■指导专家 治未病中心 陈秀华 主任医师/教授
■新快报记者 梁瑜 通讯员 方芳 宋莉萍
开栏语
常规体检查不出任何问题却感觉周身不舒服的大有人在。有关数据显示,现代人群中75%都是“亚健康”。为此,本栏目主旨是为亚健康和慢性疲劳综合征的现代都市人提供养生方法,通过中医体质辨识来治未病,也让读者
九种体质的心理特征
平和质 性格随和、开朗
气虚质 性格内向,情绪不稳定、胆小
血虚质 性格内向,注意力不集中、健忘
阳虚质 性格多沉静、内向
阴虚质 性情急躁,外向好动、活泼
瘀血质 易烦、急躁、健忘
痰湿质 性格偏温和稳重恭谦、和达,多善于忍耐
湿热质 性格多急躁、易怒
气郁质 性格内向不稳定,忧郁脆弱、敏感多疑
| 白萝卜煲羊腩汤 清热消滞化痰湿 |