五类人最容易感冒 15个对付风寒风热感冒的食疗方

来源:金羊网 作者:金羊综合 发表时间:2014-08-29 10:01

每到夏秋交替之时,总有些人特别容易感冒,身边的人却安然无恙。这有可能跟你平时的一些坏习惯有很大的关系。

北京中医药大学养生室教授张湖德介绍,这些人被称为易感人群,除了饮食习惯不良、免疫力低下、经常在人群密集处流动、过度吸烟的人容易感冒,还有五类人最容易被感冒盯上。

1、爱睡懒觉的人。

俗话说“久卧伤气”,是指人老总着不动,会导致昏沉、萎靡不振,久之则气散,无力化神,人的精神就会更加萎靡不振、神疲乏力,形成恶性循环。当人气虚时,免疫系统无法正常运转,不能抵御外界的病毒和细菌,进而导致感冒。

编辑:林晓彦
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