这几种“职场变态”好可怕 你遇见过几个?

来源:网易健康 作者: 发表时间:2016-04-27 10:57

一项对1380名白领调查的结果显示,月收入在3000―8000元的白领中有近1/3的人与常人的性格、为人处事迥然不同,显得与周围环境格格不入,甚至让周围人讨厌。而月薪8000元以上的高薪白领中,“变态”者更是占到80%以上。

以下这几种“职场变态”你遇到过吗?亦或者,你就是吗?

受困

1、生活是为了工作,心甘情愿接受double的工作量,不讲究生活品味

高薪不是白拿的。丰厚物质收入背后是白领们近乎透支的疯狂付出。由于白领们从小到大一直很优秀,养成了勤奋的好习惯;加之从小在老师家长的夸赞声中成长,所以工作后自然也希望得到上司的认可。 只有他们能忍受公司冷酷无情的“剥削”——在没有额外报酬的情况下,心甘情愿的接受加倍的工作量、延长的工作时间、上司的种种挑剔……高付出获得高回报,他们在职场上的确一帆风顺。然而,他们却似乎无意享受“回报”。

与常人心目中衣着光鲜、举止高雅的白领形象不同,他们对自己的外表毫不在意。在穿着上,他们一切从简,不讲究生活品味,甚至有些不修边幅,男的胡子拉碴,显得一脸沧桑;女的则经常几天不洗头,显得与收入十分不协调。饮食上,经常是中午饭就一碗方便面,或者啃饼干,觉得一点也无所谓。不讲求生活品质虽然有损于个人形象,但也还称得上洒脱。

而BT白领的问题在于:一旦不工作,他们就丧失生活的方向,坐立不安、无所事事、郁闷烦躁,简直了无生趣。

常人说:工作是为了生活;而BT族的格言却是:生活为了工作!

2、眼里只有自己的事情,个人主义泛滥,从不在意别人感受

据说,有杰出成就的人都是“自私”的,同样,BT白领的眼里似乎也只有自己。其实,他们并不是勾心斗角,盘算个人利益 ;只是,他们过于看重自我的感觉,因而忽略了别人的感受。在工作上,他们认为自己的任务是最重要的,全力以赴地去完成,如果同事请他帮忙做一些事,会遭到断然拒绝;在日常生活中,不要指望他为了搞好关系而凑分子给某位同事过生日,他总是很“独”,宁可独自在咖啡馆里看看书,而不愿和大家们聚在一起做一些“没有意义”的事。在相互谦让的集体主义社会中, 他们个人主义泛滥,毫无顾忌地表达自己的看法,满足自己的需要,似乎从来不懂得委屈自己照顾别人的需求——当然,他们一般也不要求别人为自己牺牲。 在他们看来,每个人都应该自己照顾自己,除了自己以外,别人没有义务为他负责。他们信奉尼采的“强人哲学”,一方面不断要求自己进步,一方面对于软弱、愚笨、无能的弱者只有鄙视却无同情。

3、缺乏社交技能,不知道如何接近别人,诺大的城市没有朋友

BT白领通常很孤独。虽然他们内心丰富,也很享受独处的时光,但作为社会性动物,也渴望与人交流。但是如同他们往往缺乏生活技能一样,通常也缺乏社交技能。既不知道如何接近别人,如果别人对他们表示亲近的话,也会感到不安。而且,虽然他们表面上充满自信,但由于自我要求太高,反而经常挑剔自己,感到自卑。又因为经常为自己设立过高的目标,背负巨大的压力。加之生活单调、除了工作以外,没有其他的消遣方式,也没有经营亲密的朋友圈,所以,这一群人也是心身的高发人群。“过劳死”、“慢性疲劳综合征”、“失眠”、“焦虑抑郁”等等是在孤独的城市里经常陪伴在他们身边的“朋友”。

看上去,BT白领们都是勇于进取的人,他们抛弃一切,一心追求着“自我实现”。实际上,与真正的自我实现者不同,他们的出发点已经有了偏差。虽然BT白领族心理上有不完善的方面,但又有谁是完善的呢?心理上有“缺陷”的个体,同时也都具有修复的能力!

心理医生开出幸福处方:

树立多元价值观:成功、名誉、地位并不是生活的终极目标。应该有不同的生活方式、不同的价值观。允许自己适度享乐。一位终日发呆、看云彩的“闲人”的生存价值与一位终日被工作驱赶、身不由己的白领是同样的。

(2)解除自恋:健康的人以一种健康的方式自私,从帮助他人中感受幸福,从他人的快乐中得到自私的快乐。所以,学会关心身边的人。放下手头的工作,向同事问一声好,并不会妨碍你什么;陪失恋的同事逛逛街,看上去是耽误时间,却能收获友谊。

(3)自我管理:学会管理自己的时间,建立工作日程表,先做最重要的,而不是最紧急的事情。分出主次轻重缓急,就能做到从容不迫。

(4)培养情商,学会“爱”:爱是人与他人以及与自己关系的生产性形式,包含责任、关心、尊重和认识。不但爱别人,更要爱自己。哪怕自己不能成功、一无长处、平凡甚至平庸,也要爱自己,接纳自己。

最后,什么才是真正的自我实现?

实现的过程意味着发展或发现真实的自我,发展现有的或潜在的能力。并非所有多产、成功、天才的人都能被描述为心理健康的、成熟的、或自我实现的。相反,即使是普通人,例如食堂里的炒菜师傅,只要他们充满创造性和适应性的生活,也属于自我实现者! 自我实现者不仅追求个人的提升,同时追求自然和谐的人际关系。

指导专家:北京大学第六医院临床心理科黄薛冰副主任

编辑:汪芳
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