我国每年新发中风患者超200万 专家教你如何“防微杜渐”

我国每年新发中风患者超200万 专家教你如何“防微杜渐”

金羊网讯 记者陈泽云报道：5月25日是“世界预防中风日”，数据表明，全球每6秒一人发生中风，其中一半发生在中国。我国每年新发中风患者超过200万，每年死于中风超过170万人，预防中风成为当务之急。24日，广州等多家本土药企联合全国近100家连锁药店在广东等多个省市启动“防中风关爱活动月”，为街坊提供正确的中风防治知识和义诊机会。

脑卒中致残率高达75%

中风，是脑卒中的俗称，指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称，通常分为出血和梗塞。脑卒中是严重危害人类健康和生命安全的常见的难治性疾病，存在着发病率高、致残率高、死亡率高现象。

根据统计中国每年发生脑卒中病人达200万。现累计脑卒中病人700万，其中约450万病人不同程度丧失劳动力和生活不能自理，致残率高达75%。

广州中医药大学第一附属医院心血管科副教授彭锐医生在接受羊城晚报记者采访时还特别指出，虽然绝大多数中风都是发生在40岁以上的中老年人身上，但部分年轻人社交活动多，生活压力大，酒肉大餐机会多，“甚至有的人经常连夜打游戏”，许多人仗着年轻，往往忽略了身体保健，埋下了中风的隐患，事实上，近年来中风有年轻化的趋势。据悉，中风在我们国家的发病率还在不断的增高，发病率逐渐年轻化，同时我国的复发率也在增高。

专家建议：预防中风，从微习惯开始

彭锐指出，出现了中风以后往往容易让患者失去语言功能或者是行动不便，不少中风患者往往症状会越来越严重，最后只能依靠别人照料饮食起居。中风患者的痛苦可想而知，为了自己和家人，与其病后治疗，不如事先预防。

而预防中风，要以改变不良生活方式开始，控制高血压、防治糖尿病，戒烟限酒，保持情绪平稳。坚持四个小动作：“摇头晃脑防中风、按摩颈部少中风、耸肩防脑梗塞、空抓手防脑溢血”有助于预防中风。值得注意的是，患有动脉周样硬化或者颈椎病的患者，做这些‘’保健操‘’动作则要谨慎。

“从生活中的各种习惯入手，防微杜渐，预防中风”。彭锐提醒，目前社区医院均有筛查高血压、高血脂等体检，可以排查出筛查这些易引发中风的等危险因素，建议市民定期前往检查。而如果已经出现中风症状的话，比如偏瘫、口吃、视力模糊等，则一定不能拖延，要马上前往医院检查，这样才能最大程度预防。