眼保健操有用吗？专家这样回应……

眼保健操有用吗？专家这样回应……

金羊网讯 记者陈泽云报道：6月6日是第23个全国爱眼日。4日上午，国家卫生健康委员会召开专题新闻发布会，介绍儿童青少年科学防控近视情况以及刚刚发布的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》三部指南。

眼保健操近年来被外界质疑不“保眼”，对此，全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利在会上强调，要用科学的态度来对待眼保健操，研究认为眼保健操可以缓解眼疲劳，在近视眼防控方面有一定作用。

指南发布：户外活动能有效防控

卫健委医政医管局副局长焦雅辉在发布会上介绍，近年来，儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，已成为重大社会公共卫生问题。因此，国家卫健委医政医管局委托全国防盲技术指导组组织专家编写了这一系列指南，一方面为了指导医疗机构和眼科医务人员提高服务能力；另一方面意在引导学生和家长树立正确的用眼意识。

全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利指出，在指南中最重要的两个主题词分别是近距离负荷减轻和户外活动。

王宁利倡导，孩子从学龄前或从幼儿园就开始体验户外活动。有条件的地方，鼓励户外活动最好是两小时，同时强调要做有效的户外活动。已近视的要注意科学的用眼、科学的学习、参加户外活动、均衡的营养膳食、坚持做高质量的眼保健操。

眼保健操能“保健”吗？

“保护视力、预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……” 这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，连同喊节拍的清脆童音，对于学生们来说，已经非常熟悉，每位中国少年儿童从踏进校门起就加入了课间做眼保健操的行列。

不过，近年来，网络上有不少声音质疑眼保健操的有效性。对此，王宁利表示，眼保健操是防控近视的其中一种办法，不是说做了眼保健操就百分之百不近视，用科学的态度来对待。

据他介绍，相关部门花了五年时间对眼保健操做了科学的评估，研究认为眼保健操确实可以缓解调节视疲劳，在正确眼保健操的帮助下，在近视眼防控方面确实有作用。

王宁利同时指出，最近在近视防控中得到一些新的研究结果，可以使用低浓度阿托品滴眼液来缓解近视，这个药已经在新加坡等地区使用，中国药监局正在评审，很快中国内地也会有这个药。