儿童近视早预防 专家提醒当心眼疾夺走孩子“视”界

儿童近视早预防 专家提醒当心眼疾夺走孩子“视”界

金羊网讯 记者王楠，通讯员魏春福、邰梦云、蔡炽聪摄影报道：“教授，我的小孩2岁半就到医院配眼镜。现在已经8岁了，近视的度数还在加深，我该怎么办？”一位抢到提问机会的母亲一边哽咽一边咨询。6月6日，第23个全国爱眼日，中山大学中山眼科中心珠江新城院区开展了主题为“科学矫正近视，关注孩子眼健康”的系列义诊咨询和眼健康讲座活动，为广州市民带来青少年眼睛健康的科普盛宴。

当天下午，医疗楼一楼坐满了前来听讲座和咨询孩子眼健康问题的家长。不少家长还将小朋友也带了过来，希望能够向专家教授们当面请教。

讲座现场

预防儿童近视  白天户外活动是核心

目前，不少家长对于儿童近视的度数过于敏感，造成不少近视方面的误区。全国爱眼日当天，中山大学中山眼科中心屈光专科副主任杨晓副教授就儿童预防近视方面的误区，为家长们带来了详细的解析。

中山大学中山眼科中心屈光专科副主任杨晓副教授

误区一：佩戴框架镜度数越戴越深

杨晓指出，近视加深与用眼有关。青少年处于生长发育期，眼轴会增长会使近视加深。如果近视眼未能及时得到矫正，很容易使得他们在日常生活中经常眯眼。而长期眯眼则会影响角膜形状，导致不规则散光增加，从而影响视觉发育。

误区二：近视只要不看电视、不看手机就好了

杨晓认为，对于少年儿童来说，增加白天户外活动才是预防的核心。白天的自然光线即复合光对儿童眼睛健康非常有帮助，而室内灯光则容易导致儿童近视。

杨晓强调，户外活动关键不在于运动，而在于接受白天自然光线的照射。研究证明，一节课的户外活动能减少儿童10%的发病率。她建议孩子们能够在课间十分钟进行户外活动，放学后到户外去阅读和做作业。

误区三：做眼保健操，能按摩眼部、缓解眼部疲劳

杨晓认为，眼保健操按摩到局部神经穴位，确实起到放松眼部肌肉作用,前提是动作一定要规范，否则反而会伤害眼睛。如果长期眼部按摩动作不规范，很可能会压迫到眼球，导致眼角膜不规则变形。

警惕高度近视 它会夺走儿童“视界”

临床上，度数达到600以上的近视被定义为高度近视。中山大学中山眼科中心眼底病中心主任吕林教授表示，高度近视有比较明显的遗传倾向，即使成年后，患者的近视度数仍会增加。此外，高度近视容易导致视网膜和脉络膜病变，引起眼底出现巩膜后葡萄膜肿，视网膜变薄，变性、裂孔、脱离，玻璃体液化和高度近视后极病变等不良后果。

中山大学中山眼科中心眼底病中心主任吕林教授

在日常生活中，预防高度近视，做好预防和自我管理很重要。对此，吕林教授提出五个方面的建议：

1.多做户外活动，多看树木、花草等绿色植物。走出楼群，在视野开阔处极目远眺。

2.保持好的用眼习惯，避免近视加深。合理均衡饮食，可辅助服用一些抗疲劳、延缓黄斑病变发生的药物（如羟苯磺酸钙）。

3.定期找医生检查，至少一年检查一次眼底。根据医生的检查决定是否做眼底的激光预防治疗。

4.牵拉性黄斑病变的病人应半年或根据医生要求定期到专科检查。如果出现黄斑出血的状况，患者要根据医嘱进行抗VEGF或激光治疗。

5.做好基因筛查。高度近视多与遗传有关，可通过基因筛查做到优生优育。

做好预防工作 大部分斜视可避免

“经常会有一些小时候错过了治疗期的女孩子告诉我，斜视不仅仅影响她们外观的美丽，还会使她们产生心结，妨碍了心理健康。”中山大学中山眼科中心斜视弱视专科副主任医师陈静嫦如是说。斜视会使患者产生双眼重影、单眼弱视、双眼视功能损害等问题，而且对生活、学习、社交、择业、婚姻等均有负面影响。

中山大学中山眼科中心斜视弱视专科副主任医师陈静嫦

事实上，只要做好预防工作，大部分斜视是可以避免的。陈静嫦认为，对于共同性斜视，可以通过避免在怀孕期间吸烟和滥用药物；避免在婴儿车和婴儿床上近距离悬挂颜色鲜艳的玩具；养成良好的用眼习惯和生活习惯，避免过度近距离用眼和熬夜用眼；及早发现和治疗引起视力下降的屈光问题及其他眼科疾病；重视验光的规范化和控制配镜的质量等方式进行预防。

对于非共同性斜视的预防，陈静嫦提醒有明显斜视家族史的患者，可以到医院进行优生优育咨询。非共同性斜视可继发于全身性疾病、神经系统疾病及邻近器官疾病，因此患者需对原发病进行积极治疗。此外，加强职业防护、注意交通安全，减少颅脑、眼球、眼眶外伤对于预防非共同性斜视也非常重要。

在进行健康讲座的同时，中山大学中山眼科中心在珠江新城院区临床楼一楼组织了屈光科、青光眼科、斜视弱视科、小儿白内障和验光配镜中心等部门的10多位医生，开展儿童青少年眼科义诊咨询，面对面地解答关于儿童青少年屈光不正、斜视弱视和小儿青光眼、白内障等眼科疾病的防治问题，帮助儿童青少年和家长树立合理用眼、科学矫治的意识。