预防儿童近视 白天户外活动是核心

金羊网讯 记者王楠、曾育文，通讯员魏春福、邰梦云、蔡炽聪报道：全国爱眼日当天，中山大学中山眼科中心屈光专科副主任杨晓副教授就儿童预防近视方面的误区，为家长们带来了详细的解析。她认为，对于少年儿童来说，增加白天户外活动才是预防的核心。

白天的自然光线即复合光对儿童眼睛健康非常有帮助，而室内灯光则容易导致儿童近视。杨晓强调，户外活动关键不在于运动，而在于接受白天自然光线的照射。研究证明，一节课的户外活动能减少儿童10%的发病率。她建议孩子们能够在课间十分钟进行户外活动，放学后到户外去阅读和做作业。