经常抽烟喝酒吃辣椒 小心患上消化性溃疡

来源:金羊网 作者:张华 吴远团 发表时间:2018-06-19 09:44

文/金羊网记者 张华 通讯员 吴远团

25岁的小李,上班时常会感觉上腹部痛,伴有嗳气、反酸。有时饿了痛,有时饱了痛,吃点小苏打饼或者蛋糕,腹痛就会慢慢缓解或消失。不过隔了一两周,这个情况又会重演一次。所以,小李抽屉里常备止痛药。

有次实在痛得受不了了,小李这才就去看医生。他告诉医生,上腹痛像时钟一样准时,上午10点和下午4点就会出现灼痛。直到吃了午饭和晚饭,疼痛才会缓解。医生听了小李的情况后,认为他可能患了十二指肠溃疡,先做一个X线检查,然后按时服药就行。

三天后,小李的胃肠X线检查报告果然显示他患有十二指肠溃疡。广东省中医院二沙消化科主治医师林益群给他开了药,他定时服用后,注意饮食调节和休息,再也没有出现过类似的腹痛了。

消化性溃疡为何偏爱年轻人

随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人会加入溃疡的队伍中,表现间断性腹部疼痛和消化不良。不过,当胃痛发生时,很多人以为是消化不良,嚼上两片止痛药或者吃两片助消化药。以至于不少早期的胃溃疡病人最后会因为溃疡而大出血(这种情况发生率为20%-25%)、穿孔甚至转化为胃癌。等在鬼门关走上一遭,才想到要好好对待自己的肠胃。

林益群认为,年轻人偏爱浓茶咖啡、辛辣调料、泡菜等食物,抽烟、喝酒、暴饮暴食都是消化性溃疡的诱因。当然,过多的胃酸是消化性溃疡的最大诱因,因为胃酸过多,胃蛋白酶增加,胃表面的黏膜就会被胃蛋白酶消化,引起溃疡。医学上有句话叫做“无酸则无溃疡”。还有就是幽门螺旋杆菌,不断刺激胃黏膜,促使胃炎转化为胃溃疡。再就是父母如有消化性溃疡病的话,子女也会有,这个病有遗传倾向。

有趣的是,研究还发现,多疑、多虑、犹豫不决等性格人群更容易患上消化性溃疡。情绪紧张以及长期过度的脑力活动,缺乏休息与调节,也会对胃不利。

消化道溃疡 痛得不一样

消化科医生听了小李的病情后迅速地做出判断,这就要说消化性溃疡的典型特征了。林益群指出,上腹部疼痛是消化性溃疡的主要的症状,十二指肠溃疡疼痛常在饥饿时和夜间出现,而胃溃疡疼痛多出现于餐后1小时左右,所以溃疡病的疼痛有三个特点:

(1) 很有节奏的疼痛:上腹部疼痛几天或者几周,然后就会缓解很长时间。经常出现这样断断续续的疼痛。

(2) 饥饿痛或者饭后痛:胃溃疡病人常常在饭后1小时内疼痛,而十二指肠溃疡病人常在两餐之间疼痛,特别在晚上睡觉后常被痛醒。

(3) 手按压能减缓疼痛:疼痛常常因为生气、过度疲劳、饥饿、寒冷等诱发,但是当休息、吃饭、服用制酸药或者用手按压疼痛部位后就会缓解。

专家认为经过正规的治疗,比如降低胃酸药、抗生素、胃黏膜保护剂等。大部分消化性溃疡都会好转或者痊愈。

药物“不灵”?饮食习惯得改

不少消化性溃疡的病人在初期吃了不少药,溃疡症状得到暂时缓解,可是情况总是时好时坏,于是常埋怨药物“不灵”。专家认为,消化性溃疡的治疗除了药物,还跟病人的生活息息相关,特别是饮食习惯。

林益群提醒,消化性溃疡的患者需要定时进餐,每餐还要定量,疼痛时要少量多餐。在此期间,要拒绝一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物,比如甜食、浓肉汤、鸡汤、鱼汤、辣椒、胡椒、咖喱、芥末等。有刺激的饮料也不能喝,比如浓茶、咖啡、酒等。特别是空腹时不要喝含糖、奶的咖啡。避免喝茶叶浸泡过久的茶。

适量吃一些优质蛋白和富含维生素A和C的食物,比如蛋类、乳类、瘦肉、动物肝脏、菜汤等促进溃疡愈合。而那些凉拌、烟熏、腌制、煎炸烹制的菜肴多数不好消化,在胃内停留时间长,增加胃肠负担,最好不吃。

Tips 消化道溃疡病食疗方

(1)白胡椒煲猪肚汤:白胡椒15g略打碎,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服食。适用于脾胃虚寒型消化性溃疡

(2)淮山莲子粥:淮山药100g,莲子30g,大米100g,煮粥,每天食用,连续一个月。适用于脾胃虚寒型消化性溃疡。

(3)田七鸡蛋羹:田七末3g,藕汁30ml,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌,用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。适用于血瘀型消化性溃疡及出血。

编辑:王楠
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经常抽烟喝酒吃辣椒 小心患上消化性溃疡

金羊网  作者:张华 吴远团  2018-06-19

文/金羊网记者 张华 通讯员 吴远团

25岁的小李,上班时常会感觉上腹部痛,伴有嗳气、反酸。有时饿了痛,有时饱了痛,吃点小苏打饼或者蛋糕,腹痛就会慢慢缓解或消失。不过隔了一两周,这个情况又会重演一次。所以,小李抽屉里常备止痛药。

有次实在痛得受不了了,小李这才就去看医生。他告诉医生,上腹痛像时钟一样准时,上午10点和下午4点就会出现灼痛。直到吃了午饭和晚饭,疼痛才会缓解。医生听了小李的情况后,认为他可能患了十二指肠溃疡,先做一个X线检查,然后按时服药就行。

三天后,小李的胃肠X线检查报告果然显示他患有十二指肠溃疡。广东省中医院二沙消化科主治医师林益群给他开了药,他定时服用后,注意饮食调节和休息,再也没有出现过类似的腹痛了。

消化性溃疡为何偏爱年轻人

随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人会加入溃疡的队伍中,表现间断性腹部疼痛和消化不良。不过,当胃痛发生时,很多人以为是消化不良,嚼上两片止痛药或者吃两片助消化药。以至于不少早期的胃溃疡病人最后会因为溃疡而大出血(这种情况发生率为20%-25%)、穿孔甚至转化为胃癌。等在鬼门关走上一遭,才想到要好好对待自己的肠胃。

林益群认为,年轻人偏爱浓茶咖啡、辛辣调料、泡菜等食物,抽烟、喝酒、暴饮暴食都是消化性溃疡的诱因。当然,过多的胃酸是消化性溃疡的最大诱因,因为胃酸过多,胃蛋白酶增加,胃表面的黏膜就会被胃蛋白酶消化,引起溃疡。医学上有句话叫做“无酸则无溃疡”。还有就是幽门螺旋杆菌,不断刺激胃黏膜,促使胃炎转化为胃溃疡。再就是父母如有消化性溃疡病的话,子女也会有,这个病有遗传倾向。

有趣的是,研究还发现,多疑、多虑、犹豫不决等性格人群更容易患上消化性溃疡。情绪紧张以及长期过度的脑力活动,缺乏休息与调节,也会对胃不利。

消化道溃疡 痛得不一样

消化科医生听了小李的病情后迅速地做出判断,这就要说消化性溃疡的典型特征了。林益群指出,上腹部疼痛是消化性溃疡的主要的症状,十二指肠溃疡疼痛常在饥饿时和夜间出现,而胃溃疡疼痛多出现于餐后1小时左右,所以溃疡病的疼痛有三个特点:

(1) 很有节奏的疼痛:上腹部疼痛几天或者几周,然后就会缓解很长时间。经常出现这样断断续续的疼痛。

(2) 饥饿痛或者饭后痛:胃溃疡病人常常在饭后1小时内疼痛,而十二指肠溃疡病人常在两餐之间疼痛,特别在晚上睡觉后常被痛醒。

(3) 手按压能减缓疼痛:疼痛常常因为生气、过度疲劳、饥饿、寒冷等诱发,但是当休息、吃饭、服用制酸药或者用手按压疼痛部位后就会缓解。

专家认为经过正规的治疗,比如降低胃酸药、抗生素、胃黏膜保护剂等。大部分消化性溃疡都会好转或者痊愈。

药物“不灵”?饮食习惯得改

不少消化性溃疡的病人在初期吃了不少药,溃疡症状得到暂时缓解,可是情况总是时好时坏,于是常埋怨药物“不灵”。专家认为,消化性溃疡的治疗除了药物,还跟病人的生活息息相关,特别是饮食习惯。

林益群提醒,消化性溃疡的患者需要定时进餐,每餐还要定量,疼痛时要少量多餐。在此期间,要拒绝一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物,比如甜食、浓肉汤、鸡汤、鱼汤、辣椒、胡椒、咖喱、芥末等。有刺激的饮料也不能喝,比如浓茶、咖啡、酒等。特别是空腹时不要喝含糖、奶的咖啡。避免喝茶叶浸泡过久的茶。

适量吃一些优质蛋白和富含维生素A和C的食物,比如蛋类、乳类、瘦肉、动物肝脏、菜汤等促进溃疡愈合。而那些凉拌、烟熏、腌制、煎炸烹制的菜肴多数不好消化,在胃内停留时间长,增加胃肠负担,最好不吃。

Tips 消化道溃疡病食疗方

(1)白胡椒煲猪肚汤:白胡椒15g略打碎,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服食。适用于脾胃虚寒型消化性溃疡

(2)淮山莲子粥:淮山药100g,莲子30g,大米100g,煮粥,每天食用,连续一个月。适用于脾胃虚寒型消化性溃疡。

(3)田七鸡蛋羹:田七末3g,藕汁30ml,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌,用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。适用于血瘀型消化性溃疡及出血。

编辑:王楠
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