你和肺癌的距离有多远？听听专家怎么说！

你和肺癌的距离有多远？听听专家怎么说！

学会摘“帽子” 术后康复这三点很重要

做完手术后，不少患者都会习惯性地上网查一查，看看自己还能活多久，下一步需要做什么。最后导致了新的焦虑，每天在家里等着复发。

“手术后，肺癌患者首先要学会给自己'摘帽子'。”杨浩贤教授强调。他表示，医生用刀已经给你摘掉了肿瘤的“帽子”，就不要自己再戴上去了。患者要以一个乐观的心态去面对生活，把“帽子”摘下来，人才会变得理智。

把帽子摘下来以后，患者需要根据医生的建议按时复查。如早期的肿瘤切除后，建议两年以内，半年复查一次；五年以后则一年复查一次。

此外，杨浩贤主任医师还建议患者，要回归健康的生活方式。他特别指出，早期肺癌基本上采用的是微创手术。此类手术康复后，患者完全可以像正常人一样生活。患者应放下心结，尽早回归到正常的生活、工作、学习状态中去。

TIPS 早点戒烟 别让肺癌“缠”上你

杨浩贤教授呼吁市民千万不要吸烟。吸烟不光会导致肺癌，还是导致高血压、冠心病的高危因素。做到戒烟，大部分的肺癌都可以预防。

此外，保持一个阳光的心态，换一种更加健康的生活方式。多去运动和锻炼，心情也会变得舒畅，可以达到1+1>2的预防效果。

在饮食上，建议多吃水果、蔬菜。通过这些行为方式的改变，大部分的肺癌是可以预防的。

专家简介

杨浩贤

中山大学肿瘤防治中心胸科主任医师，肿瘤学博士，博士生导师

擅长：肺癌、食管癌和纵隔肿瘤的微创外科治疗及复杂手术治疗；胸部肿瘤个体化精准治疗。中山大学8年制医学生全程导师；中山大学优秀青年教师优培专家；2017年度中国微创外科精英赛肺癌手术组全国总冠军；2018年度国际AATS/ESTS Graham基金会肺癌杰出贡献奖获得者；广东省杰出青年医学人才。