如何“三减”“三健”？全民健康生活方式宣传进社区

如何“三减”“三健”？全民健康生活方式宣传进社区

图说：宣传活动现场

金羊网讯 记者王俊，通讯员周速敏摄影报道：今年的9月1日是我国第12个“全民健康生活方式日”，当天，由深圳市卫计委、深圳市龙华区卫计局主办，深圳市慢性病防治中心、龙华区慢性病防治中心承办的“全民健康生活方式”宣传活动举行。主办方共同号召市民从自身做起“三减”：减盐、减油、减糖；力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

据介绍，本次活动宣传主题为“三减三健，全民行动”，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动, 倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康深圳建设。启动仪式后，500多名市民朋友参与到3公里健步走活动中，他们通过自身示范与倡导，传播健康生活理念，让全民健身与全民健康深度融合。他们沿着观澜公园健步行走约45分钟。在行走过程中，长长的健步走队伍引来了不少路人的目光，不少路人也加入到健步走的队伍当中。

同时，活动现场有专家为市民进行义诊，指导市民及时关注健康指标，积极纠正不良生活方式；专人指导如何计算体重指数，通过健康饮食金字塔和实物，来对照生活中“隐形”的含糖含盐食品等，推荐健康生活方式的建立。还设置了骨密度测量区、国民体质检测、三减三健知识宣传区、知识问答区等多个分区供市民免费咨询与检测。