冬虫夏草懂得搭配吃得值

冬虫夏草懂得搭配吃得值

文/金羊网记者  陈映平 通讯员 吴远团

中秋国庆双节，不少子女买了冬虫夏草孝敬爸妈。冬虫夏草的确切功效有哪些？怎么吃效果更好？广东省中医院内科主任医师胡世云介绍，中医认为，冬虫夏草味甘性温，补肺益肾，化痰止咳。常用于治疗肺虚或肺肾两虚、喘咳咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛、头昏耳鸣、病后体虚等症，所以虽然价格昂贵，但仍被许多病人作为补身的珍品。

胡世云介绍，现代药理研究表明，冬虫夏草含粗蛋白、环肽类、核苷类等成分，具有改善肾功能，减轻肾脏病变；扩张支气管、平喘；抗心肌缺血，抗心律失常等；调节免疫系统功能，保肝，抗肝纤维化；调节恢复性功能紊乱；抗炎、抗菌、镇静、抗氧化、抗衰老等作用。

冬虫夏草搭配吃更好：

1、冬虫夏草配北沙参

冬虫夏草长于补肺气，益肺阴；北沙参善于养肺阴，清肺热。可润肺化痰，止咳平喘之功更显著。适用于肺之气阴两虚所致的久咳劳嗽等。

2、冬虫夏草配补骨脂

冬虫夏草长于温肾补肺，止嗽定喘；补骨脂善于补肾壮阳，纳气平喘。可增强补肾壮阳，纳气定喘之功。适用于肺肾两虚，摄纳无权所致的久咳虚喘等。

3、冬虫夏草配枸杞子

冬虫夏草长于温肾补肺；枸杞子善于补益肝肾。增强温肾补肝之功。适用于肝肾亏虚之腰痛乏力等。

4、冬虫夏草配阿胶

冬虫夏草长于温肾补肺；阿胶善于养血止血，滋阴润肺。增强温肾助阳，滋阴润肺，养血止血之功。适用于气阴不足，劳嗽咳血等。