“三高”患者是中风高危群体 专家支招如何防范!

来源:金羊网 作者:陈泽云 发表时间:2018-10-31 09:35

金羊网讯 记者陈泽云报道:10月29日是“世界卒中日”,卒中已成为世界人口的第二大死因,仅次于缺血性心脏病。数据表明,我国每年新发中风患者超过240万,致残致死率高达30%-40%。

为推动中风防治工作, “预防中风”大型公益活动在广东湖北、河南、辽宁、湖南、广西、四川等省市同步开展,10月27日,首场义诊活动在广州逢源街社区卫生服务中心启动,为广大患者提供正确的中风防治知识和药品使用办法。

“三高”患者为中风高危群体

中风,是脑卒中的俗称,指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称,通常分为出血和栓塞。

研究显示,我国目前每年约有240万人新发卒中,110万人死于卒中,1100多万名卒中患者存活。

此外,据流行病学统计结果推断,目前我国高血压患者2.92亿、血脂异常患者2.5亿、糖尿病患者1.139亿、吸烟人群3.5亿,这些都是心脑血管疾病高发人群,中风风险系数非常高。

“起病急骤”是中风被称为难治性疾病的重要原因,患者常因发现不及时,错失发病时的急救时机,造成患者健康重大伤害以及沉重的家庭负担。

预防中风 专家来支招

脑中风患病比逐渐上升,已经成为危害个体健康的“杀手”,应该如何预防中风呢?

广东中山大学附属第三医院神经内科主任医师陈晓红建议,预防中风,要从健康的生活方式做起,首先是健康饮食,低糖、低脂、低胆固醇,多一些膳食纤维,新鲜的蔬果。其次,要远离吸烟,吸烟是引起脑血管病的重要因素,包括主动吸烟和二手烟;另外,要避免过量饮酒,作息不规律,尽量避免诱发中风的危险因素。

记者了解到,除了少部分由于血管畸形或外伤造成的出血或血栓外,中风大部分都是跟平时的生活习惯有密切关系。因此,专家指出,平时多留意身体的变化和一些小征兆,保持健康的饮食和运动方式可以起到积极的防治作用。

此外,在日常生活中,可以通过坚持四个小动作:“摇头晃脑防中风、按摩颈部少中风、耸肩防脑梗塞、空抓手防脑溢血”做好日常防范工作。

编辑:Nancy
数字报

“三高”患者是中风高危群体 专家支招如何防范!

金羊网  作者:陈泽云  2018-10-31

金羊网讯 记者陈泽云报道:10月29日是“世界卒中日”,卒中已成为世界人口的第二大死因,仅次于缺血性心脏病。数据表明,我国每年新发中风患者超过240万,致残致死率高达30%-40%。

为推动中风防治工作, “预防中风”大型公益活动在广东湖北、河南、辽宁、湖南、广西、四川等省市同步开展,10月27日,首场义诊活动在广州逢源街社区卫生服务中心启动,为广大患者提供正确的中风防治知识和药品使用办法。

“三高”患者为中风高危群体

中风,是脑卒中的俗称,指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称,通常分为出血和栓塞。

研究显示,我国目前每年约有240万人新发卒中,110万人死于卒中,1100多万名卒中患者存活。

此外,据流行病学统计结果推断,目前我国高血压患者2.92亿、血脂异常患者2.5亿、糖尿病患者1.139亿、吸烟人群3.5亿,这些都是心脑血管疾病高发人群,中风风险系数非常高。

“起病急骤”是中风被称为难治性疾病的重要原因,患者常因发现不及时,错失发病时的急救时机,造成患者健康重大伤害以及沉重的家庭负担。

预防中风 专家来支招

脑中风患病比逐渐上升,已经成为危害个体健康的“杀手”,应该如何预防中风呢?

广东中山大学附属第三医院神经内科主任医师陈晓红建议,预防中风,要从健康的生活方式做起,首先是健康饮食,低糖、低脂、低胆固醇,多一些膳食纤维,新鲜的蔬果。其次,要远离吸烟,吸烟是引起脑血管病的重要因素,包括主动吸烟和二手烟;另外,要避免过量饮酒,作息不规律,尽量避免诱发中风的危险因素。

记者了解到,除了少部分由于血管畸形或外伤造成的出血或血栓外,中风大部分都是跟平时的生活习惯有密切关系。因此,专家指出,平时多留意身体的变化和一些小征兆,保持健康的饮食和运动方式可以起到积极的防治作用。

此外,在日常生活中,可以通过坚持四个小动作:“摇头晃脑防中风、按摩颈部少中风、耸肩防脑梗塞、空抓手防脑溢血”做好日常防范工作。

编辑:Nancy
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