德叔教你这样对付它!小家伙日夜咳喘、咯痰中带血

来源:金羊网 作者:陈映平 沈中 发表时间:2018-11-01 16:36

医古系列153

广东省中医院副院长、教授张忠德

文/金羊网记者 陈映平 通讯员 沈中

医案:小黄,10岁,哮喘+支气管扩张2年余

小黄今年10岁,刚上三年级,已经是一名多年支气管扩张、支气管哮喘的“资深”小患者,打针吃药如同家常便饭。“豆芽菜”一样的体型,弱不禁风,每次生病总少不了使用抗生素。可最近小黄总是咳嗽不停,晚上有时咳到无法睡觉,影响第二天的学习,整个人面黄肌瘦,有气无力,家人带他四处看医生,吃了不少消炎药、化痰药都不见效。一次偶然的机会,小黄的妈妈在朋友圈里看到德叔医古,便急忙带着小黄来向德叔“求救”。

德叔解谜:弱弱的肺,经不起邪气的光顾

中医认为,儿童是稚阳之体,阳气仍未发育完全,这时孩子的毛孔、肌肤腠理发育得都不是很完善,容易感受外邪,引起感冒、咳嗽、发烧等常见疾病。而小黄有支气管哮喘、支气管扩张症等疾病,身体体质较差,肺气不足,易感受外邪,加上长期服用清热解毒药或者抗生素之类的药品,更加耗伤阳气,导致肺气愈亏,形成恶性循环;同时寒凉之品易伤脾胃,导致脾阳不足,所以小小年纪却是面色青黄、有气无力等。治疗上,以补肺气为主,佐以健脾、消食之类,小黄连续服用中药两周后,各种症状均明显改善。

预防保健:睡足觉,常按气海穴

德叔建议小黄要保证充足的睡眠,饮食方面要以定时、定量为关键。现在很多小学生,课业负担较重,不少每天写作业写到十一二时才能去睡觉,而睡眠不足最伤阳气,所以德叔建议小朋友尽量要在晚上9时,最好不超过10时上床入睡。

饮食方面,不宜选择太寒凉或太热气的食物,建议选一些平性食物为主,如山药、小米、南瓜、泥鳅、鲫鱼等。

“气海一穴暖全身”,平时可以按揉气海穴或者艾灸气海穴,具体方法如下:气海穴,位于肚脐下1.5寸,大约两指宽的地方,和肚脐相对的这个点,这个穴位的按摩比较特别,用拇指或中指的指端来揉,揉的力量要适中,每天揉一次,每次1-3分钟,具有固护阳气,增强免疫力的作用。

德叔养生药膳房 山药沙参煲老鸭

材料:老鸭半只,山药(鲜品)80克,太子参10克,黄芪10克,沙参10克,枸杞10克,生姜两三片,精盐适量。

功效: 补肺养精﹑健脾益胃

做法: 把山药去皮,切好备用;鸭肉洗净切块,放入沸水中煮片刻,去血水;鸭肉与黄芪、山药、太子参、沙参、枸杞、生姜一起放入锅中,加入7碗清水(约1750毫升),武火煮沸后改为文火煲1.5小时,放入适量精盐调味即可。此为两三人量。

提醒:儿童服用此药膳时,建议太子参、黄芪、沙参等药材量减半。

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德叔教你这样对付它!小家伙日夜咳喘、咯痰中带血

金羊网  作者:陈映平 沈中  2018-11-01

医古系列153

广东省中医院副院长、教授张忠德

文/金羊网记者 陈映平 通讯员 沈中

医案:小黄,10岁,哮喘+支气管扩张2年余

小黄今年10岁,刚上三年级,已经是一名多年支气管扩张、支气管哮喘的“资深”小患者,打针吃药如同家常便饭。“豆芽菜”一样的体型,弱不禁风,每次生病总少不了使用抗生素。可最近小黄总是咳嗽不停,晚上有时咳到无法睡觉,影响第二天的学习,整个人面黄肌瘦,有气无力,家人带他四处看医生,吃了不少消炎药、化痰药都不见效。一次偶然的机会,小黄的妈妈在朋友圈里看到德叔医古,便急忙带着小黄来向德叔“求救”。

德叔解谜:弱弱的肺,经不起邪气的光顾

中医认为,儿童是稚阳之体,阳气仍未发育完全,这时孩子的毛孔、肌肤腠理发育得都不是很完善,容易感受外邪,引起感冒、咳嗽、发烧等常见疾病。而小黄有支气管哮喘、支气管扩张症等疾病,身体体质较差,肺气不足,易感受外邪,加上长期服用清热解毒药或者抗生素之类的药品,更加耗伤阳气,导致肺气愈亏,形成恶性循环;同时寒凉之品易伤脾胃,导致脾阳不足,所以小小年纪却是面色青黄、有气无力等。治疗上,以补肺气为主,佐以健脾、消食之类,小黄连续服用中药两周后,各种症状均明显改善。

预防保健:睡足觉,常按气海穴

德叔建议小黄要保证充足的睡眠,饮食方面要以定时、定量为关键。现在很多小学生,课业负担较重,不少每天写作业写到十一二时才能去睡觉,而睡眠不足最伤阳气,所以德叔建议小朋友尽量要在晚上9时,最好不超过10时上床入睡。

饮食方面,不宜选择太寒凉或太热气的食物,建议选一些平性食物为主,如山药、小米、南瓜、泥鳅、鲫鱼等。

“气海一穴暖全身”,平时可以按揉气海穴或者艾灸气海穴,具体方法如下:气海穴,位于肚脐下1.5寸,大约两指宽的地方,和肚脐相对的这个点,这个穴位的按摩比较特别,用拇指或中指的指端来揉,揉的力量要适中,每天揉一次,每次1-3分钟,具有固护阳气,增强免疫力的作用。

德叔养生药膳房 山药沙参煲老鸭

材料:老鸭半只,山药(鲜品)80克,太子参10克,黄芪10克,沙参10克,枸杞10克,生姜两三片,精盐适量。

功效: 补肺养精﹑健脾益胃

做法: 把山药去皮,切好备用;鸭肉洗净切块,放入沸水中煮片刻,去血水;鸭肉与黄芪、山药、太子参、沙参、枸杞、生姜一起放入锅中,加入7碗清水(约1750毫升),武火煮沸后改为文火煲1.5小时,放入适量精盐调味即可。此为两三人量。

提醒:儿童服用此药膳时,建议太子参、黄芪、沙参等药材量减半。

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