冬季养肺 羊晚“名医开讲”系列健康讲座活动举办

近期，气温起伏不定，导致不少人感冒受凉，接下来就是无休止的咳嗽。12月21日上午气温回升，流花湖公园空气清新，羊城晚报报业集团联合广州白云山潘高寿药业股份有限公司在广州市流花湖公园举办白云山潘高寿“守肺健康，情暖冬至”公益活动暨羊城晚报“名医开讲”系列健康讲座活动，现场人气爆棚，近300人在现场听取知名中医的讲座。

广州市第一人民医院中医科主任医师刘艳虹在讲座中指出，冬季比较容易引起咳嗽，一是因为冬季空气干冷，人比较容易上火，呼吸道比较敏感。加上冬天是雾霾的高发季节，一旦有异物吸入或是受凉感冒，都会引起咳嗽。

针对如何预防呼吸道感染刘艳虹主任医师给出了注意保暖、补充水分润肺、常深呼吸清肺、穴位按摩养肺等一些实用性的建议，同时推荐食用萝卜、银耳等蔬菜来补肝润肺。

接着，潘高寿研究所主任周立在活动现场为大家讲解了不同原因引发的咳嗽以及对应的治疗方法。他指出，常见咳嗽大致分为风热、风寒、风燥、肺阴虚咳嗽四类。风热咳嗽痰黏黄，咳而不爽，常伴有口渴咽痛、发热、鼻流黄浊涕等症状，推荐用中药有蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露、克咳片等。

风寒咳嗽痰稀白，咳嗽声重、常伴有鼻塞、流清涕、喷嚏不断等症状，常用中药杏苏止咳口服液、半夏糖浆、苏黄胶囊等。风燥咳嗽干咳无痰，或有痰不易咯出，常伴有咽痒、唇鼻干燥、大便秘结等症状，常用中药蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏等。

肺阴虚咳嗽干咳无痰、久咳，常伴有口干咽燥、五心烦热，伴有气短乏力、神疲倦怠等症状，常用中药有养阴清肺合剂、养阴清肺膏等。