开学第一件事：注意用眼，避免近视加深

文、图/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 林郁珍

寒假结束，广大中小学生今日重返校园。许多孩子还带回了新“装备”——刚配的眼镜一副，以此应对看不清的黑板。记者了解到，过去这个周末，广州不少眼科医院配镜中心迎来取镜小高峰。

经历了2020年的停课和孩子们长时间在家用眼不当视力滑坡，今年家长们纷纷警惕。广州爱尔眼科大视光与近视防控科主任李剑华表示，这个寒假一开始就是高峰期，他一个上午接诊40多名小患者，都是来做定期检查和验光配镜的。

李剑华主任正为近视孩子做检查

眼镜制作需要时间，年前配镜，年后才能取，能不能赶上开学，就看父母的时间把握了。记者现场采访了一位带女儿来取镜的冯先生。

戴镜两年多度数几乎没加深

冯先生的女儿小沁今年15岁，两年多前她因为视物模糊到医院进行检查，发现左眼近视375度，散光50度；右眼近视350度，散光75度。300多度的近视对正处于生长发育阶段的孩子而言，已远超平均值。倘若不控制度数变化任其发展，再加上繁重的学业，可能到成年她就会变成高度近视。

最终，冯先生听从医生建议，选择佩戴OK镜。两年间，小沁的近视度数几乎没有增加。如今因为第一副使用年限已到，农历新年前她验配了第二副OK镜。

OK镜不是人人都能戴

据悉，框架眼镜和普通隐形眼镜的原理，都是相当于在角膜前加一道人工的光学透镜。而OK镜，即角膜塑形镜，是利用眼睑的压力，通过镜片与角膜以及泪液的作用力，改变角膜上皮细胞的分布，使角膜重新塑形，达到类似凹透镜作用，矫正视力。

关于如何验配，李剑华提醒家长，OK镜是三类医疗器械，验配需要到有一定技术医疗条件的医院，由专科医生进行全面检查和评估。患有某些眼部疾病的人，是不宜佩戴OK镜的。患者在使用过程中也要根据医嘱，及时做好清洁和护理。

专家提醒：近视防控，防在前控在后

近视不可治愈。在新学期开学之际，李剑华主任再次呼吁，青少年儿童应科学用眼，预防近视发生。“我们在生活当中，一定要进行行为干预，特别是在当下这样一个电子产品普及，学习压力繁重的环境下。家长可以给孩子写字台上摆一个闹钟，每阅读三十分钟让眼睛休息一下，眺望远方。阅读和写作业的时候，要确保光线充足明亮，一盏台灯不够，可以一左一右放两盏。另外每天保证孩子户外活动两小时以上，多培养他们的兴趣爱好，长时间使用电子产品和熬夜用眼都不可取。”

他还提醒，若孩子已经变成近视眼，家长应求助专业的眼科医生。即使孩子已经近视眼100度-200度了，但从当下开始控制，还是可以让他将来不发展成高度近视，诱发各种严重眼病。

编辑：王敏