钟南山

中国工程院院士
著名呼吸病学专家

擅长:哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、间质性肺炎等呼吸道疑难杂症。

 

详细介绍:曾主持制定我国非典型肺炎、H5N1、H1N1等急性传染病诊治指南,在2003年非典防治中取得了全球最高的存活率;2016年6月获光华终身成就奖。
       作为一名“80后”,钟南山院士活力满满。他跟大家分享了养生秘诀:心理健康最重要,而适当的运动、吃饭别太饱、睡觉要睡够、不要抽烟、别喝那么多酒,这是基本的规律。另外,多做步行、慢跑、游泳等运动,还要像测血压一样测肺功能。查看详情>>
       重度雾霾天常常加剧原有疾病的发作,长期的雾霾会增加肺癌患病的危险。雾霾天不建议室外运动,推荐室内骑自行车、跑步机跑步等运动。在室内还可以使用空气净化器除霾。另外,纵使雾霾天气恶劣,也不必过度恐惧。查看详情>>
       这些物美价廉的润肺食物,你家厨房就有,赶紧吃起来吧!按照中医理论,白色入肺,类似银耳、百合、莲子、山药、雪梨等食物都可以吃。银耳和百合补肺养阴,莲子和山药益肺健脾。除了以上的白色食物,无花果、蜂蜜等食物也有润肺功效。查看详情>>

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