居家遇到宝宝发烧怎么办?小儿推拿现学现用
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪
图/医院提供
居家时,遇上孩子发热,首先不要慌乱。发烧本身不是疾病,而是一种现象。
孩子发烧时,家长需要弄清孩子发热的原因,再进行对症处理和病因治疗,效果是可以立竿见影的。
通常来说,在核酸结果为阴性的前提下,如果孩子体温在38.5°C以下,且没有特别不舒服、精神状态良好,照常吃、照常睡、照常玩,就不必着急送医院,或是使用退烧药,可以使用一些中医小儿推拿的手法来为宝宝退热。
宝宝发烧风寒、积食最常见
广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师陈波燕介绍,中医对发烧一般有五种发烧类型,多见于感冒、阴虚、气虚、食积、惊吓等。其中风寒感冒、积食引起的发烧多为常见。
1、风寒发热:遇上早晚温差大,衣物没有及时添减,汗多当风,即造成受凉感冒引起发热。临床表现发热、鼻塞、流涕(有的初期清涕,很快浊涕)、喷嚏、轻微咳嗽,大小儿可自诉怕风、怕冷、头疼等情况。
2、积食发热:多有进食无节制、无规律,或过多膏粱厚味,比如肉蛋奶、油炸、干果、小零食以及饮料等。临床表现为发热、干呕、呕吐、口臭、腹胀、大便酸臭或几日不排,小便黄、骚味重等情况。
小儿推拿学起来
陈波燕医生给大家推荐既能够对证又能有效退热无副作用的法宝,就是中医的外治法——小儿推拿。
1、外感四大法。也称“头面四大法”,包括开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨。
天门穴位置:位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。
坎宫穴位置:位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线上。
太阳穴位置:是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
耳后高骨位置:位于耳后入发际,乳突后缘下陷中,即两侧耳后入发际高骨下凹陷中。
操作:以上穴位各推100~300次。这个手法风寒感冒、风热感冒均适用。在推拿时,风寒感冒可用葱、姜水作为介质,风热感冒可用清水做介质,加强功效。
2、清天河水
位置:前臂正中,从腕横纹中点到肘横纹中点成一直线。
操作方法:用食中二指面自腕推向肘,称清天河水,100-300次。
作用:清热凉血、利尿除烦。
适应症:这个穴位比较平和,清热而不伤阴,适用于任何原因引起的发热。
3、退六腑
位置:前臂尺侧(近小指的一侧),自肘关节至腕横纹内侧呈一直线。
操作方法:用拇指面或食中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。100-300次。
作用:有清热,凉血,解毒的功效。
适应症:退六腑性寒凉,对脏腑郁热积滞,壮热烦渴等实热证均可应用。
外感发热可增加这几个穴位
1、清肺经
位置:无名指指根到指尖。
操作方法:从指根向指尖,离心方向推,为清肺经。100-500次。
作用:宣肺清热,疏风解表,止咳化痰。
适应症:外感发热以及肺胃实热引起的发热均可应用。
2、推天柱骨
位置:位于颈后发际正中至大椎成一直线处。
操作方法:用拇指或食指,中指指腹自上向下直推100-300次。
作用:降逆止呕,疏风清热,可缓解高热引起的呕吐,呃逆等症。
适应症:头痛,项强痛,呕吐,发热。
积食发热可增加这几个穴位
1、清大肠
位置:食指桡侧缘,自虎口至食指尖成一直线。
操作方法:从虎口向指尖推为清。操作100—300次。
作用:清大肠能清利肠腑,去湿热和导积滞。
适应症:小儿积食及便秘引起的发热。
2、揉板门
位置:板门穴位于小儿手掌大鱼际处。
操作方法:用拇指揉大鱼际平面中点。操作100-300次。
作用:健脾和胃,消食化滞、升清降浊。
适应症:乳食停积、腹胀、腹泻、嗳气、食欲不振、呕吐、恶心等症。适用于小儿积食引起的发热,与推下天柱骨合用来止呕吐。
3、摩腹
操作方法:用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢,在宝宝的腹部做顺时针环形摩动称摩腹。动作轻快,按摩5分钟。
作用:健脾和胃,理气消食,降逆止呕。
适应症:腹胀、厌食、大便秘结。积食及便秘引起的发热均可应用。