肺是体内进行气体交换的场所，不仅是呼吸器官，还能修复受损骨髓，具有造血功能，根据中医五行的理论，肺为金，肾为水，所以通过养肺，还可以起到补肾的效果。
日常养护肺部，能够有效预防肺炎、肺结核等肺部疾病，枇杷叶有显著的清肺止咳作用，是养护肺部的好帮手，广东省第二中医院急诊科副主任医师黄汉超给听友推荐枇杷叶二冬茶和枇杷叶川贝百合炖猪肺，清肺润燥，降火化痰。
枇杷叶二冬茶
材料
枇杷叶5g，芦根20g，麦冬10g，天冬10g。
将准备好的药材洗净，先用开水烫洗一遍，再注入沸水500ml，焖焗20分钟后即可饮用。可配合罗汉果或雪梨干一起焗泡，润燥功效更佳。
功效
清热宣肺。枇杷叶配芦根擅清肺降火，对肺热咳嗽表现为咳黄粘痰、口干、咳甚胸痛有较好的治疗效果，可作为流感期间的预防凉茶。
枇杷叶川贝百合炖猪肺
材料
枇杷叶10g，川贝10g，百合20g，猪肺1个。
做法
将准备好的材料洗干净，猪肺切成小块，加水500ml，水开后隔水炖1小时即可。
功效
清肺润燥，降气化痰，对慢支肺气肿患者以及长期吸烟人士都有较好的调护功效。
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 金小洣
来源 | 羊城晚报·羊城派
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