入伏后，气温攀升，降雨不断，闷热潮湿的环境会诱发各种细菌感染，尿路感染由于部位私密，这也成为很多患者的难言之隐。
“尿路感染是泌尿系统如肾脏、输尿管、膀胱和尿道等各部位感染的总称，是细菌入侵导致尿路发生炎症反应，这些细菌往往来源于会阴部，逆行到尿道、膀胱，再往上可以到输尿管和肾。”北京儿童医院顺义妇儿医院泌尿外科副主任医师莫志强介绍，女性尿路感染发病率明显高于男性，主要原因是女性的解剖特点及生理特点，女性尿道长仅约5厘米，宽可达1cm，容易受到会阴部细菌的影响，出现上行感染，经期、更年期、妊娠期更容易发生。
喝水少、常憋尿、久坐等都是易引起尿路感染的因素。莫志强介绍，尿液是细菌最喜欢的地方之一，如果能及时将尿液排出，即“流水不腐”，就不容易滋生细菌。长时间憋尿时，极易感染，并且感染可以上行到肾脏。
尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，下尿路感染比较常见，主要包括急性膀胱炎和尿道炎，主要症状包括尿频、尿急、尿痛，很多人还会有血尿。上尿路感染主要是肾盂肾炎，除上述症状外，还会有发热、腰痛等症状。莫志强提醒，尿路感染治疗不及时、不规范，有可能导致感染扩散、肾瘢痕，甚至影响肾功能。
“通过尿常规可以了解尿液里有无红细胞、白细胞，一般结合症状与尿常规就能诊断尿路感染。”莫志强表示，部分患者还需要做尿培养，来确定具体是哪种细菌导致的感染，可以更加有针对性地治疗。诊断后需要规律应用抗生素，不同部位的尿路感染使用抗生素的时间不一样，需要听从医生建议。
有数据显示，25%尿路感染患者初次治愈后会在6个月内再次发作。莫志强提醒人们注意以下几点，防患于未然。
①适当多喝水，不憋尿、多排尿，有利于冲刷尿路，减少感染的发生。
②注意个人卫生，保持会阴部干洁，但也不应过分清洗，适当菌群有利于局部细菌平衡。
③及时治疗妇科炎症性疾病。
④中老年人应注意慢性疾病的治疗。
⑤定期查体，做泌尿系B超和尿液检查。
⑥少吃刺激性的食物，可多食用茭白、荸荠、荠菜、马齿苋、茼蒿、西瓜、冬瓜、丝瓜、葡萄等清热利湿的瓜果蔬菜。
⑦反复感染者，建议到肾病科就诊，及时发现和纠正反复感染因素。
来源 | 新京报
责编 | 王沫依 实习生 李筱琳