“拉到人虚脱”“化身为喷射战士”“上吐下泻，急性肠胃炎了”......
近日，“网红酸奶Blueglass成‘新型泻药’”话题登上热搜，有不少网友表示，喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子，还有网友因为肠胃炎进了医院。
网红酸奶成“窜稀神器”
近日，“网红酸奶Blueglass成新型泻药”“45元一杯窜稀酸奶火遍全网”等话题相继登上热搜，在各大社交平台上有不少网友表示，喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子，还有网友因为肠胃炎进了医院。
据Blueglass品牌官网介绍，Blueglass Yogurt（阿秋拉尕酸奶）创立于2012年，隶属于北京悦活餐饮管理有限责任公司。记者了解到，目前该品牌在全国有161家门店，该品牌以销售酸奶产品为主，定价从29.9元至49元不等。其中，“畅”派酸奶是该品牌主打系列之一。
记者走访Blueglass广州国金、粤海天地、万菱汇等门店看到，小蛮腰buff9“畅”派系列“强的很”广告牌以及产品陈列均摆放在门店最显眼的位置。
店员介绍称，“畅”派酸奶中的活性益生菌一部分来自新鲜生牛乳发酵，另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶（以下简称“小蓝瓶1号”）。标准版“畅”派酸奶含有3杯“小蓝瓶1号”，高阶版含有4杯。
记者从“小蓝瓶1号”的包装看到，每瓶净含量100g的风味发酵乳，每瓶含有B420乳双歧杆菌、700亿活性益生菌及高膳食纤维，其中每杯的膳食纤维（以低聚果糖计）添加量至少13.5克。也就意味着，标准版“畅”派酸奶每杯含有至少40.5克膳食纤维，高阶版含有至少54克膳食纤维。
“想通便的话，就选高阶版。”3月26日晚，记者在广州国金中心Blueglass店员的推荐下下单了一杯49元的小蛮腰高阶版蓝莓草莓黑桑葚口味“畅”系列酸奶。在取餐时，还有几位顾客在前台等待取餐，其中两位女士告诉记者，看到社交媒体上对该酸奶“蹿稀神器”的评价后，出于猎奇前往线下门店打卡、尝试。
记者询问店员哪种酸奶喝了会有通便效果，店员表示“畅”系列，也卖得最火！“畅”系列共分为两种，一种是添加3瓶小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶（以下简称“小蓝瓶1号”）的普通版，另一种是添加4瓶小蓝瓶1号的高阶版。“高阶版的通便效果更好。”
记者现场看到，“畅”系列普通版酸奶售价45元，高阶版售价49元。虽然“畅”系列酸奶陈列以及广告牌都放在门店c位，但页面也有“建议您不要跟风买，您真的有需要再买”“肠胃功能弱者不建议食用”等提醒文字。
取餐后，发现酸奶口感较为浓稠，味道偏酸。杯身正面有一个巨大的“畅”字，背面贴有4块标签，上面除了产品名、购买门店、单号等常规信息外，还密密麻麻写有该杯酸奶的配料、所含营养成分及益生菌菌种等。此外标签上还特别提示，产品使用高膳食纤维活性益生菌酸奶，每杯含5000亿活性益生菌。
记者实测：饮用后出现腹痛、胀气
记者当晚9点开始至10点喝完一整杯酸奶，约一个半小时后开始出现腹痛、肚子胀气、连续放屁等反应，当晚12点半首次腹泻，27日早上7点再次腹泻，直至发稿，记者腹中伴随持续作响、放屁等症状。
26日晚，记者给朋友也点了一杯高阶版冰葡萄树莓口味“畅”系列酸奶，对方在10点前喝下一整杯后，于半小时后开始出现放屁等症状，未拉肚子。
Blueglass客服回应：腹胀腹泻属正常现象
该酸奶为何会引起腹泻？Blueglass官方客服表示，每杯酸奶都至少有1000亿的活性益生菌。活性益生菌到达肠胃里可以改善肠胃里的菌群。腹胀腹泻是属于正常现象，我们的产品主打的就是“畅”。
此外，记者还采访了中山大学附属第六医院消化内科副主任医师姚嘉茵，她表示，市民若存在乳糖不耐受可能会引起腹泻。此外，温度对人体肠道也有刺激，冰冻酸奶相对常温酸奶更容易使肠敏感性增加，导致腹泻。
专家：益生菌和膳食纤维不是越多越好
益生菌虽好，但不能贪多。什么时候需要补充益生菌呢？姚嘉茵表示，日常情况下不需要每天补充益生菌，当人体出现病理情况，比如肠道感染导致腹泻，此时肠内的有益菌群数量下降，才需要补充益生菌来维持原有的平衡。
暨南大学附属第一医院临床营养科主任叶艳彬在接受记者采访时也表示，益生菌和膳食纤维并不是越多越好。我们成年人每天所需要的益生菌在10亿至50亿，如果一杯酸奶真的有5000亿的话，那么超标上百倍了，过多的益生菌同样会扰乱肠道的正常菌群，菌群失调，自然就会腹泻。
而膳食纤维的确也是我们人体很需要的东西，但是我们每天所需要的量，每天也只是20至40克。叶艳彬表示，日常吃的青菜、瓜类都含有丰富的膳食纤维，因此，喝过这杯酸奶后，每天所需要的膳食纤维也是超标了。适当的膳食纤维其实真的有益肠道，但是一旦多了，就会使得肠道蠕动加快，造成腹泻。
医生提醒：科学减重，不建议盲目跟风
Blueglass的这款“畅”系列酸奶也因一网友“喝一杯拉两天瘦六斤”的留言吸引不少爱美人士猎奇打卡，以希望通过“排泄”的方式达到减肥的效果。
为此，叶艳彬表示，“泻”这种方式并不能瘦身，泻的过程，更多的是排出体内的水分，过度的腹泻甚至有脱水的风险。所谓的掉秤，如果事后喝几杯水，把水分补充回来，体重也就回来了。减重的本质是减脂，像这种添加了超多益生菌的饮品，并没有瘦身的效果。
除了“排泄”减肥，记者留意到，近年来，轻断食、纯素食、生酮饮食等各种减肥方式更是风靡社交圈，减肥代餐也成为不少忙碌的上班族减肥“座上宾”。姚嘉茵提醒道，“不建议跟风，更不建议照着别人的减肥食谱吃。”她表示，减肥还是要定时定量，营养均衡。不管是纯吃素食，还是只吃某一种食物，对人体的吸收来看都是不太健康的。如有减肥的需求，建议咨询专业的医生。