左手食指不自主活动、无肢体麻木、抽搐……50岁的陈女士（化姓）在两年前开始出现上述症状，后来病情逐渐加重，被诊断为帕金森病。
吃药就能治好吗？在进行相关治疗后，陈女士的左侧肢体仍僵硬、不自主活动，还出现部分运动受限，如快跑、跳跃等症状。经广州医科大学附属第五医院（以下简称“广医五院”）康复医学科详细检查与评定后，陈女士接受了八段锦、平衡协调和步态训练，经颅磁刺激治疗等，肢体僵硬及受限情况得到了好转。
4月11日是“世界帕金森病日”。日前，记者从广医五院了解到，康复训练是治疗帕金森相关症状的重要手段，除了采用专业的训练手段，患者在日常生活中也能积极抗“帕”。
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患者可适当开展体育运动
帕金森病是一种神经系统退行性疾病，与遗传、环境因素及神经系统老化等多种因素有关。广医五院康复医学科负责人、主任医师罗子芮告诉记者，帕金森病从发病到后期治疗是一个漫长的过程。治疗帕金森病主要采取药物治疗和手术治疗，而康复训练仍然是延缓疾病发展、改善症状的有效手段，有助于改善患者的生活质量。
“通过运动和认知方面的康复，以及心理疏导的康复治疗的同步进行，在方方面面帮助帕金森病患者减轻疾病带来的困扰。”罗子芮介绍，活动迟缓僵硬、震颤、步态异常等是帕金森病主要的运动症状，同时可能会出现认知障碍、表情淡漠，记忆力衰退、吞咽障碍等非运动症状，甚至导致呼吸功能障碍、焦虑抑郁等。
一些患者认为，帕金森病只能靠药物和手术治疗，而作为一种慢性疾病，平时长期的康复训练实际上也尤为重要。在日常生活中，如何不怕抗“帕”？康复科医生表示，患者平时在家可以做一些康复动作，此外适当开展体育运动都是可以的，例如散步、跑步游泳、打太极拳、做呼吸操、瑜伽等。
那么作为帕金森病患者的家属，可以做些什么呢？广医五院康复医学科主治医师梁俊杰建议，家属可以留意患者平常出门或在家活动有没有摔倒的风险，使用洗手间是否需要安装辅助用品，对不便于日常起居的家具设备进行相应的改造。对于可能失去生活自理能力的晚期患者，在喂食方面尤其需要注意，小心吃饭呛咳、引发肺炎等。
帕金森病康复治疗有啥新进展？
“近年来，患者和家属对康复的重视程度都提高了很多。从医生的角度，神经科医生发现患者出现早期症状，也会建议他们到康复科看门诊，这样多学科联动治疗更加有效。从社会到个人层面，通过药物和康复的结合，对控制病情、改善功能和提高生活质量来说，都比以前有大大改善。”罗子芮介绍，比如通过步态分析来进行步态、平衡、肌力的训练。“当患者重心控制得比较好时，活动范围可从医院转移到家庭，再到社区、户外，采取渐进式阶梯式的训练。”
除此之外，还有很多治疗手段可以应对帕金森患者的运动障碍：跑步机训练结合虚拟现实（VR）疗法能进行多重任务的康复训练，可以改善帕金森病患者的平衡及步态障碍；“视觉/听觉暗示法”用于改善冻结步态，例如在地板上画两条平行的线，让患者更容易地迈步行走；以节奏器或音乐节拍带动运动，也可有效改善冻结步态。
文｜记者 朱嘉乐 通讯员 肖颖
图、视频｜记者 朱嘉乐