【视频】熬夜变笨可能是身体在预警

熬夜后为什么会有头脑不清醒、变笨的感觉？研究发现：只有睡着时血液才会流出大脑，脑脊液才会趁虚而入，进入大脑清除“毒素”，包括导致阿尔兹海默症的β淀粉样蛋白。

如果在熬夜，脑脊液无法涌入清除“毒素”。所以“熬夜会变笨”是真的。此外，熬夜可致内耳供血不足，影响听力；大脑会产生类似于脑部受到撞击时的化学物质，可能会导致头疼；还可能引发各种精神类疾病，如睡眠相位后移综合征。所以熬夜变笨可能是身体在向你发出预警。