因为工作需要，36岁的职场白领精英李先生频繁参与应酬，喝酒与熬夜成为了生活的常态。这一系列的不良生活习惯如同催化剂，迅速激活了体内潜伏已久的痛风性关节炎。最近疾病发作，他的膝关节迅速出现红肿热痛的症状，轻微的触碰也能引发难以忍受的剧痛，这种强烈的疼痛让他寸步难行。
膝盖抽出“啤酒”，他的膝盖疼痛即刻舒缓
近日，他步履蹒跚地踏入了暨南大学附属第一医院，预约挂号了骨关节与运动医学中心专家张还添教授进行诊治。
经过问诊，李先生患有高尿酸血症。“膝关节的疼痛其实早在两年前便已显现，但是工作忙，未能给予足够的重视。”他的生活方式让其尿酸水平在体内持续攀升，悄然间为日后的健康危机埋下了伏笔。
在完善体格检查后，张还添教授为李先生制定了详细的治疗方案，从李先生的膝关节腔内成功抽取出大量积液，积液如同一小杯“精酿啤酒”，十分浑浊。这一步骤迅速而有效地减轻了膝关节的肿胀与压迫症状，同时，也大大缓解了因积液积聚所引发的剧烈疼痛，使李先生可以短时间内下地行走。
张还添教授还特意嘱咐李先生，继续坚持外敷药膏以缓解局部疼痛、红肿症状，并按时口服非甾体类抗炎药以减轻炎症与疼痛。同时，积极进行股四头肌的肌力锻炼，以增强膝关节稳定性。
专家提醒李先生在治疗的一周内，尽量避免参与任何剧烈运动，以免加重伤势。此外，饮食上远离高嘌呤食物，并保持良好的作息习惯，避免熬夜，这些措施将有助于预防病情的复发，从而达到最佳的治疗效果。
年纪轻轻，膝关节为何被痛风纠缠？
提及痛风，不得不聚焦于其背后的“隐形推手”——高尿酸。张还添教授介绍，尿酸，作为肝脏代谢的副产品，本应由肾脏精细过滤后排出体外，维持体内平衡。然而，当饮食习惯失当与生活节奏紊乱交织时，嘌呤代谢的天平便发生倾斜，肝脏产生的尿酸激增，而肾脏处理能力有限，导致尿酸在血液中累积，最终沉积于关节、肾脏等组织，诱发痛风这一难缠之症。
“临床上，痛风多见于40岁以上男性，女性多在更年期后发病，常表现为高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石及慢性关节病以及肾功能不全。”张还添教授表示，现如今，年轻人患上痛风不是稀罕事情。
为什么年轻人也会得痛风呢？张还添教授认为，这与不良饮食与生活习惯相关，比如暴饮暴食、夜以继日的熬夜以及对运动的忽视，对年轻人而言，高嘌呤、高蛋白食物的过量摄入，啤酒、海鲜、烧烤等“痛风套餐”无形中加剧了尿酸代谢的负担，为痛风埋下了隐患。
从生活习惯上讲，现代职场多以脑力劳动为主，IT精英、设计师、金融从业者等群体长期久坐，运动量严重不足。熬夜加班、碳酸饮料成日常等，这些上班族的不良生活习惯都是造成痛风的原因。
因此，张还添指出，无论是调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入，还是改善生活习惯，增加运动量，减少熬夜与不良饮食嗜好，这才是远离痛风的关键。
文| 记者 张华 通讯员 张灿城
图| 受访者提供