今日养生方 | 路边常见的野草,却是对付痛风的宝

来源:羊城晚报•羊城派 作者:林清清 发表时间:2024-10-01 22:33
羊城晚报•羊城派  作者:林清清  2024-10-01

痛风是一种由尿酸升高导致的疾病,主要表现为反复发作的急性关节炎,其发病率在全球范围内分布,并受地域、民族和饮食习惯的影响。那么,痛风的发生与何种原因相关?广州中医药大学第三附属医院骨二科(关节中心运动医学科、筋伤科)主任魏合伟认为有以下几个原因:

01湿热:长期居住于潮湿环境或饮食过于油腻,导致体内湿热累积。湿热阻滞经脉,影响气血运行,从而诱发痛风。

02痰浊:脾为生痰之源,肺为储痰之器。当脾运化水湿功能失调,肺无法正常排痰时,痰浊便在体内积聚,阻碍气血运行,进而诱发痛风。

03气滞:情绪不畅、久坐少动等因素导致气机郁滞,血行不畅,从而形成痛风。

除上述因素外,其他一些因素也可能影响痛风的发生与发展:如遗传因素、环境因素、疾病因素、饮食因素、尿酸排泄障碍等。中医认为,车前草作为一种植物类中药材,具有清热解毒、利尿以及凉血解毒的功效,对于痛风有辅助治疗作用。因此,魏合伟给大家推荐两款车前草茶饮:

车前草杜仲茶

材料:车前草10克,杜仲15克。

做法:将车前草和杜仲一起放入茶杯中,加入沸水,浸泡10-15分钟后饮用。

点评:车前草清热利尿,杜仲补肝肾、强筋骨,有利于肝肾亏虚的高尿酸患者降尿酸。

车前草与金钱草茶饮

材料:车前草10克,金钱草15克。

做法:将车前草和金钱草一起放入茶杯中,加入沸水,浸泡10-15分钟后饮用。

点评:金钱草利湿退黄、利尿通淋,与车前草搭配可以清热利尿,减少尿酸性结晶的沉积。

文 | 记者林清清 通讯员 安俊停

编辑:许敏
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