莫有雪：日行万步强体魄，运动前热身20分钟｜全民营养周

管住嘴，迈开腿！在5月17日的广东省2025年全民营养周主题宣传活动暨健康科普进万家活动启动仪式上，首位夺得世少赛男子百米冠军的中国运动员、暨南大学体育教师莫有雪向市民发出倡议：运动是身心健康的源泉。“我倡议，将运动融入日常生活；日行万步强体魄，规律运动促健康。”

莫有雪建议大众，运动前起码热身20分钟，动作从慢到快激活身体。

文｜记者 朱嘉乐 张华 王沫依
视频拍摄｜记者 邓鼎园
视频剪辑｜记者 朱嘉乐 实习生 谢初宜