数据显示，我国超半数成年人存在超重或肥胖问题。7月24日，广州市白云区举行国家科技创新2030重大项目“运动干预模式与肥胖防控的临床研究”白云区分中心启动会。该项目将通过“科学运动+智能管理”的创新模式，为300名白云区肥胖居民提供个性化干预服务，构建可复制的社区肥胖防控体系。
据介绍，该项目将通过引入AI个性化运动处方、智能手环监测、线上线下健康宣教等技术手段，探索适合基层的肥胖防控路径，预计实现“60%参与者体重下降10%、80%参与者体重下降5%”的核心目标。
项目创新性地将12个月干预周期划分为“运动适应-强度提升-成果巩固”三个阶段，适配不同人群的运动能力。运动适应期（1-2周）以50-60%最大心率的低强度活动建立习惯；强度提升期（3周-6月）增至70-80%最大心率，加入爆发力或稳定性训练；成果巩固期（7-12月）则通过线上课程引导自主锻炼，每周仅需1次线下集体运动。
为提升依从性，项目设计“小组互助+积分奖励+竞赛激励”机制：组建18-20人互助小组，每日打卡提醒、每周经验分享；参与者可通过体重变化、运动打卡积累积分，兑换运动毛巾、智能跳绳等礼品；每月评选“运动模范小组”“减重模范小组”，激发团队动力。同时，专业运动指导师将结合智能手环数据，动态调整运动处方，确保安全有效。
启动会上，项目全国总负责人、北京大学博士后崔明宇授予嘉禾街社区卫生服务中心、钟落潭镇卫生院“国家科技创新2030-四大慢病重大项目《运动干预模式与肥胖防控的临床研究》示范基地”牌匾，并开展项目基线调查等相关培训。
作为项目实施的“最后一公里”，白云区将依托现有“15分钟健康圈”，把干预服务与家庭医生签约、健康细胞创建等工作深度融合。嘉禾街、钟落潭镇两个实施单位将每周组织至少3次线下集中运动，利用社区广场、卫生院活动室等场地，开展工间操、餐后徒步等群众易接受的活动形式。
白云区疾控中心相关负责人表示，国家科技创新2030-四大慢病重大项目“运动干预模式与肥胖防控的临床研究”落地白云区意义深远。期待以北京大学的前沿科研为引擎，培育可复制推广的体重管理“白云经验”，构建“技术+社交+医疗”三位一体的长效干预机制，助力基层服务提质增效。
据介绍，该项目由北京大学牵头，广州市白云区卫生健康局统筹，广州市疾病预防控制中心、白云区疾病预防控制中心协调，嘉禾街公共卫生委员会、钟落潭镇公共卫生委员会支持，嘉禾街社区卫生服务中心、钟落潭镇卫生院具体实施。
文｜记者 刘颖颖 通讯员 陈艳芳 张杏花
图｜受访者提供