“我这手表可高级了，随时随地测血糖，准得很！你看，才5.6，好着呢！” 在新闻健康小站、浙江杭州西湖区文新街道社区卫生服务中心，张大伯（化名）信心满满地向医护人员展示他新买的“智能血糖手表”，声称自己血糖管理得很好，甚至连“糖尿病都好了”。
医护人员听闻大吃一惊，连忙追问详情。原来，张大伯一周前在路边花199元购买了这块手表，连日监测显示血糖“非常稳定”，均在正常范围内。护士直觉有异，便建议张大伯进行随机血糖检测。随后的检测结果令所有人大惊失色——血糖值显示为“HI”（即已超出仪器检测上限）！
张大伯难以置信：“不可能！你们仪器坏了吧？我手表才五点几！”经验丰富的护士立刻为他复测，结果仍是触目惊心的“HI”！
血糖“爆表”！这是可能引发高血糖昏迷、酮症酸中毒等致命急性并发症的危急值！情况紧急，护士毫不犹豫地将张大伯送入全科诊室。医生详细询问后得知，张大伯完全依赖手表数据，自以为血糖控制良好，便擅自停药，并且在饮食上也放松了警惕，比平时摄入了更多的水果和米饭。
医生立即安排加急血液检查，结果显示血糖已飙升至惊人的34.18 mmol/L！“这手表的数据严重误导了您！”医生郑重告知张大伯，并在征得其同意后，通过杭州市双向转诊平台将他紧急转送至上级医院。
医生强调：目前，真正获得国家医疗器械认证（“械字号”）的无创、连续血糖监测设备，技术门槛极高且价格昂贵。市面上那些仅售几百元，甚至在街头推销的所谓“智能血糖手表/手环”，其监测原理（多为光学估算）和精度远未达到医学诊断和病情监测的标准，数据极不可靠， 轻信此类非专业设备的数据，擅自调整药物、饮食或停止治疗，是极其危险的行为，极易导致像张大伯一样的严重后果，甚至危及生命。
如何避免消费陷阱？请牢记以下关键点：
首先，医学检测是“金标准”。血糖、血压等关键健康指标的监测，必须以正规医疗机构的检测结果或经认证的家用医疗器械（如指尖采血血糖仪）为准。这些设备经过严格审批和校准，结果可靠，是医生诊疗的核心依据。
其次，警惕“三无”健康产品。切勿轻信街头推销或网络夸大宣传的健康监测设备。购买用于血糖、血压等健康监测的设备时，务必认准“医疗器械注册证”！普通电子产品，其数据仅供“参考”或“娱乐”，无医学价值！ 购买前可要求查看注册证号，并在国家药品监督管理局官网核实。
第三，规范管理是正道。严格遵循医嘱用药、控制饮食、适量运动；定期前往专业医疗机构进行规范检测；如使用经认证的家用医疗设备监测，务必做好记录。对健康数据存疑、想尝试新设备或调整方案时，务必及时咨询专业医生。
题图| 羊城晚报资料图