随着影像医学的发展，人们的健康意识和体检意识不断提高，各类结节的检出率也在不断提高，检查报告上“结节”二字，总是让人茫然失措。结节是指组织内异常的局部小团块，可以发生在身体的任何部位，多出现在甲状腺、乳腺、肺、肝脏等。
中医认为，结节又称癥瘕、积聚，是人体的气机失调，脏腑功能紊乱，阴阳失衡所导致的气滞、痰凝、血瘀壅结于局部，形成的一种有形的块物。
面对结节，如何理性对待，成了一个难题，生活中又应该如何应对？广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师梁芷韵推荐两道散结食疗，助您通畅一身气机。
猫爪草夏枯草瘦肉汤
材料：猫爪草15-20g，夏枯草30g，猪瘦肉500g，生姜2片
做法：以上材料洗净，猪瘦肉切块，一起放进锅内，加入清水2000ml左右，武火煲沸后，改文火煲2小时，加盐调味便可。
点评：化痰散结，解毒消肿。适合于痰火郁结之瘰疬痰核之人。
荔枝核橘核海带汤
材料：荔枝核5-8枚，橘核3g，海带50g，猪瘦肉500g，生姜2片
做法：荔枝核敲碎，海带泡发洗净，猪瘦肉切块，将处理干净的材料一起放进锅内，加入清水2000ml左右，武火煲沸后，改文火煲2小时，加盐调味便可。
点评：疏肝理气，解郁散结。适合于肝郁气滞、胸闷胁痛之人。
文字｜林清清 实习生 思思 通讯员 刘庆钧
海报｜陈健怡 李可欣
视频｜郭子扬 李可欣
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