征文展示:“油瓶”革命 |​ 我家的健康故事

来源:羊城晚报•羊城派 作者:张华 发表时间:2025-09-10 20:55
羊城晚报•羊城派  作者:张华  2025-09-10

在我家,一直以来都奉行民主原则,什么大事小情都要全家人一起商量着办。可这几天,家里却闹起了一场风波,以爸爸一人为嗜油主义的“大反派”,对抗我和妈妈为伙的“健康派”。

“老陆,你管这叫健康?”只见妈妈单手摇晃着见底的油瓶,金光的食用油在玻璃杯壁上画出一道道黏稠的痕迹。 “你昨天的体检报告可是说得明明白白,体重有点超标了, 你以后饮食再不注意,高血脂可就更严重了!” 此时的爸爸,正躲在阳台上佯装伺候那些花花草草,闻言便假意把铲子往土里一戳,“嘿!我的好老婆,怎么就只盯着我吃饭看?大夫还说生命在于运动,你怎么不拦着你儿子周末睡懒觉!” “爸,我可早就起床了。”我趿着拖鞋溜进厨房时,正撞见这场硝烟四起的拉锯战。

妈妈眼神里满是担忧,可爸爸却嗜油“如命”——每次轮到爸爸烹饪,不论是什么红烧肉还是爆炒青菜,那菜下面一定是一片蒙着白雾的“油海”。 “妈妈,我有个好主意。”我神秘兮兮地凑到妈妈耳边 “我看羊城晚报《健康周刊》上说,橄榄油的单不饱和脂肪酸含量高, 对心脑血管有好处,咱们把花生油换成橄榄油,神不知鬼不觉地让爸爸认输,如何?”妈妈听后眼睛一亮,伸手摸了摸我的头,还冲我竖了个大拇指。

次日清晨,厨房照例开始了滋滋作响的大合唱。只见爸爸先是急得满头大汗,“我的油呢?”直到他看到那瓶细长的橄榄油,“呦,还有‘西洋油’呢,让我尝尝到底哪里不 一样。” 爸爸带着疑惑的神情,小心翼翼地将橄榄油倒进不粘锅。

待到油温上升,爸爸打了一颗鸡蛋下去。与往日高温多油的烹饪不同,没有激烈的油点飞溅,更没有厚重的油烟味。金黄的鸡蛋液在橄榄油里格外温顺,不消一会便织出一圈美丽的蕾丝边。 妈妈站在厨房门口,得意洋洋地摇着橄榄油瓶:“看到了吧,健康的油不仅对身体有好处,做起饭来还更轻松哦。” 爸爸脸微微一红,刚想反驳什么,话到嘴边又咽了下去 ——你看,多倔强的人都不得不承认事实。

窗外的雨淅淅沥沥地下着,好似一曲欢快的交响乐。爸爸却突然抓起手边的运动手环“走,健身房去,运动加健康 饮食,体重肯定降”!我和妈妈对视一笑,原来爸爸虽然嘴上不认输,心里面可是完完全全接受我和妈妈的健康理念了, 由里到外接受“体重管理”。

“咱们工人有力量!嘿!咱们工人有力量,改吃橄榄油,身体强……”爸爸的身影在雨幕里渐渐模糊,可嘴里哼的小调却逗得我和妈妈捧腹大笑。

延伸阅读:

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图、文 | 羊城晚报学生记者、广州市从化区雅居乐小学四年(5)班学生 陆子峰

编辑:王沫依
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