心理疾患与心脏疾病有关系吗？双心健康如何互相影响？由心脏内科与心理医学交叉形成的双心医学来告诉你！
每年9月是“中国脑健康月”，9月29日是“世界心脏日”。羊城晚报携手广州医科大学附属脑科医院，推出“脑科学Talk”系列科普视频。让心脑交叉学科专家告诉你，真正有趣且实用的脑科学，让每个人都学会保持双心健康，心情好，心脏好！
不良情绪会“腐蚀”心脏吗？广州医科大学附属脑科医院心血管内科副主任医师张睿智给出肯定的回答：“是的，而且损害是多方面的。”
“腐蚀”是如何发生的呢？张睿智介绍：首先，当我们出现不良情绪的时候，身体会分泌像皮质醇、肾上腺素这样的“压力激素”，会令心跳加快、血压升高。如果长期处于这种状态，就会增加心脏负担，容易引发高血压、冠心病等心血管疾病；
负面情绪还会引发体内的一些炎症反应和氧化应激。炎症因子会损伤血管内皮细胞，导致血管壁增厚、硬化，进而引发动脉粥样硬化。这就像是对血管进行慢性腐蚀。血管壁在这种长期的侵蚀下，会变得脆弱，进而引发血管狭窄；
负面情绪还会引起血液的高凝状态，令血栓风险大大增加；
此外，负面情绪会干扰自主神经系统的平衡，导致心率变异性降低。这意味着心脏节律的调节能力下降，会更容易出现心律失常等问题。
“不同情绪对心血管健康也有不同影响。”张睿智特别提醒。例如抑郁情绪会使心率变异性降低，增加心力衰竭和冠状动脉硬化的风险。这是因为抑郁情绪会激活交感神经，导致血管收缩、血压升高。同时还会抑制副交感神经的活动，进一步降低心脏的调节能力。而慢性焦虑则容易导致早搏和室性心动过速，增加房颤的风险。
此外，焦虑还会使人在情绪波动时更容易发生一种应激性心肌病——Takotsubo心肌病，也就是大家俗称的“心碎综合征”。这是一种因情绪应激导致的心肌短暂性功能障碍。
“所以，守护心血管健康，我们要学会管理情绪，保持心理健康。”张睿智总结提醒。
文|记者 林清清 通讯员 傅文臻
图、视频|廖俊杰 谢丽婷 赵厚旺
