11月 6日，“科学减重健康轻盈”肥胖症科普沙龙暨《国人体重管理百科》发布会在第八届进博会现场圆满举办。据悉，这本科普工具书汇聚了18个相关领域的180位权威专家，历时一年完成编纂而成，演员佟大为以公益大使身份出席，与现场专家共同倡导科学减重理念。
18个领域专家合力编纂
打造 “医食动行” 知识体系
随着国民生活水平提升，肥胖已成为威胁公众健康的 “隐形杀手”。国家卫生健康委《肥胖症诊疗指南（2024 年版）》显示，我国成人超重率达34.3%，肥胖率16.4%，而若不加以干预，2030年成人超重肥胖率将升至70.5%。超重和肥胖不仅是高血压、糖尿病等慢性病的重要诱因，更带来沉重的社会医疗负担。
在此背景下，国家卫健委等16部门联合启动为期三年的 “体重管理年” 活动，掀起科学减重热潮。但当前社会上体重管理知识鱼龙混杂，“速成减重”“极端节食” 等误区频现，公众亟需权威、实用的指导工具。《国人体重管理百科》的发布正是对这一需求的精准回应。
据了解，《国人体重管理百科》汇聚 了18个相关领域的180位权威专家，历时一年完成编纂。中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授介绍，该书以 “翻开体重管理百科，翻新国民轻盈生活” 为理念，围绕 医、食、动、行 四大维度构建知识体系，既保证每个知识点有科学依据，又坚持简单易读的实用原则。
“编纂初衷是梳理系统的体重管理知识，既解答公众减重困惑，也为专业人士提供科普工具。” 该书另一主编、北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀教授表示，这本书搭建起肥胖临床诊疗与健康科普之间的专业桥梁。华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌科主任曾天舒教授强调：“肥胖症是一种疾病，需在医生指导下用医学手段科学管理，这本百科正是传递这一核心认知的重要载体。”
减重是健康刚需
而非审美追求
发布会上，公益大使佟大为结合公众认知误区发出呼吁：“控制体重不是为了迎合审美，而是为了身心健康。” 他提出科学减重四要点：注重安全而非速度、保持积极不轻易放弃、关注健康状态、立足长期养成习惯，“希望更多人通过科学方法实现健康轻盈”。
据了解，《国人体重管理百科》不仅面向普通公众，更可为医护人员、营养师等专业群体提供科普参考。后续主办方将围绕百科内容开展健康讲座、科普直播、社区义诊等多元活动，把科学减重知识送到公众身边。
此次活动整合了医学权威资源与社会传播力量。业内人士指出，随着《国人体重管理百科》的推广及系列科普行动的开展，将有效遏制减重误区的传播，推动国民建立科学的体重管理观，为全国的肥胖防控工作注入新动能。
文、图｜记者 张华