“终于能好好走路了！”被双膝疼痛缠扰十余年的王阿婆（化姓）近期在广州市花都区人民医院关节与运动医学科完成双侧人工全膝关节置换术，术后康复顺利、重获行走自由。
为致谢科室精准施治、解除多年病痛，王阿婆及家人特意送来锦旗，字句间满含对医护团队的认可与感激，成为医患同心的暖心印记。
膝痛折磨十年，七旬阿婆置换关节后重拾笑颜
“走两步就疼，站久了更是钻心难受，这十年非常煎熬！”提及过往病痛，王阿婆满是感慨。她无明显诱因出现双膝疼痛已十余年，近一年症状加重，尤其久站、行走后痛感加剧，休息后仅能轻微缓解，无下肢麻木、放射痛等不适。
起初接受消炎止痛治疗及理疗，王阿婆的症状时好时坏，且随时间逐渐加重。为求彻底诊治，王阿婆前往广州市花都区人民医院关节与运动医学科门诊，经双膝关节正侧位检查，确诊为“双膝关节重度骨性关节炎”。
入院后，关节与运动医学科潘勇泉主任医师团队结合王阿婆的病情、年龄及身体状况，反复研讨评估，最终制定了同期双侧人工全膝关节置换术治疗方案，精准解决关节病变，保障诊疗效果的同时兼顾术后恢复进度。
手术过程顺利，术中精准处理病变组织，从根源上解除关节疼痛困扰。术后，医护团队为王阿婆定制个性化康复计划，从早期关节活动训练、肌力锻炼，到后期行走功能恢复指导，全程细致跟进、耐心叮嘱；康复期间每日查看恢复情况，及时调整方案，解答疑问并给予专业护理与心理疏导。
术后第一天，王阿婆即可扶拐下地活动；术后第三天，已能脱离辅助器具自如行走。经过一段时期的规范治疗与针对性康复训练，她的双膝关节疼痛显著减轻，关节活动度逐步改善——从起初跛行难行，到稳步实现平稳行走，现已能自主完成日常起居活动。
出院之际，王阿婆紧攥着医护人员的手再三道谢：“终于不用再受膝痛煎熬，能正常走路的感觉太好，谢谢你们帮我重拾行走的自由！”
膝盖老疼未必是“老寒腿”，这些信号需警惕骨性关节炎
膝关节骨性关节炎是中老年人高发的退行性关节病，核心是关节软骨长期磨损退化，伴随骨质增生、滑膜发炎，并非单纯“老寒腿”。
除了年龄增长，长期负重、过度运动、关节外伤、体重超标等，都会加速它的发生，严重时会让膝盖疼得走不了路，影响日常活动。
专家提醒，出现这些信号就需要警惕了，有可能是骨性关节炎：
早期常是久站、走路后膝盖隐痛，休息后能缓解，还可能伴关节僵硬；慢慢疼痛会变频繁，活动时膝盖有摩擦感，甚至肿胀、无力；发展到后期，膝盖可能变形，走路跛行，连上下楼梯、起身都困难，千万别硬扛耽误诊治。
护好膝盖不遭罪，早防早治是关键
日常要少让膝盖“超负荷”，避免长时间站立行走、爬陡坡，控制体重减轻关节压力，适度练太极、靠墙静蹲增强膝盖周围肌力。
早期疼了别忽视，可通过规范用药、物理治疗缓解症状；若病情加重，及时就医评估，必要时通过手术重建关节功能，早干预才能少受病痛困扰。
关节与运动医学科简介
广州市花都区人民医院关节与运动医学科是花都区重点专科，同时也是花都区第一个成立的关节专科，花都区骨科专业质量控制中心牵头单位。
科室拥有优秀的关节疾病、运动创伤诊疗、护理、康复队伍，多人担任广东省医学会、广东省医师协会、广东省临床医学会等协会的主任委员、常务委员、组长以及委员等职务，始终秉承先进的现代康复理念，为患者提供全方位的诊疗、康复、保健等专业服务。
诊疗范围包括全髋、全膝、单髁关节置换术、髋膝人工关节二期翻修术、前后交叉重建术、半月板修整术及缝合术、游离体取出术、肩关节镜下Bankart、Slap、Hill-Sachs损伤修复术及肩关节复发性脱位手术治疗，膝关节、踝关节不稳韧带重建术，开展膝、踝、肩、髋、肘、腕、指等七大关节镜手术以及复杂的各种关节内骨折。
文、图｜王沫依 刘聪