你的睡眠还好吗？流行病学数据显示，高质量的睡眠越发成为更多人的“奢侈品”。为应对睡眠诊疗的迫切需求，12月30日，广州市红十字会医院睡眠障碍诊疗中心成立，整合七大专科为睡眠障碍患者提供从评估、诊断到综合诊疗的一体化解决方案。
长期睡眠障碍不仅是夜间休息问题，更是涉及全身多系统的健康挑战，可能会提升高血压、糖尿病等慢性病以及抑郁、焦虑等情绪障碍的发生风险，现场，广州市红十字会医院副院长张立贤介绍，神经调节异常、心理情绪压力、呼吸功能紊乱乃至环境与社会因素都可能影响睡眠，因此传统单一科室诊疗的模式往往难以奏效，患者面临奔波、诊断碎片化等问题。
据悉，此次成立的睡眠障碍诊疗中心汇聚麻醉科、精神心理科、康复医学科、中医科、神经内科、耳鼻咽喉头颈外科、全科医学科七大专科，下设睡眠呼吸障碍门诊、睡眠障碍康复治疗门诊、睡眠障碍中医治疗门诊、神经调控与睡眠诱导门诊、睡眠全科医学门诊、睡眠障碍神经系统门诊等，针对顽固性失眠还开设严重睡眠障碍多科联合门诊，由中心专家团队联合出诊。
在睡眠障碍诊疗中心，记者看到，患者的年龄呈年轻化趋势，在场的医生也表示，前来就诊的人“还是挺多的”。
实际上，在应对睡眠障碍上，目前已有更多更科学的诊疗方式，在中心记者看到，多种设备能够对前来就诊的患者展开更全面的评估，例如多导睡眠监测系统能够通过脑电、心电及呼吸等多项生理参数评估睡眠结构，睡眠呼吸障碍筛查仪器能快速识别疑似睡眠呼吸暂停患者。通过这些来区分失眠类型、睡眠呼吸障碍、异态睡眠等不同疾病，同时辅以经颅重复磁刺激仪、失眠治疗仪等治疗方式帮助患者提升整体睡眠质量。
在中心，记者还听到了“一针解锁好睡眠”的神奇疗法，广州市红十字会医院睡眠障碍诊疗中心主任、麻醉手术科主任王爱群介绍，这是一种名为星状神经节阻滞的微创介入治疗，通过调节神经平衡帮助身体找回自然睡眠节律，对神经紊乱、情绪相关的失眠较为有效，“在注射后的较短时间，患者就能逐渐找回失去已久的睡意。”
此外，中心还设有睡眠诊疗病房，可开展夜间多导睡眠监测、睡眠呼吸暂停干预等精细化诊疗，为顽固性失眠、睡眠呼吸障碍等患者提供从诊断到治疗的一站式住院管理，助力患者找回健康睡眠节律。
“希望通过多学科协作的诊疗模式，提供更清晰、可及的就医选择，让患者少走弯路。”广州市红十字会医院院长田慧舒表示，未来，中心将持续推进“精准诊断—个体化治疗—长期随访”一站式服务体系建设，为更多受睡眠困扰的患者点亮安宁之夜。
何为睡眠障碍？
睡眠障碍是一类常见却容易被忽视的健康问题，其表现形式多样，不仅影响夜间休息，更会损害日间功能、降低生活质量，甚至诱发或加重多种身心疾病。
常见睡眠障碍类型包括失眠障碍（入睡困难、睡眠维持困难或早醒）、顽固性失眠（经过常规药物如苯二氮䓬类治疗后效果不佳、产生药物依赖或病情反复迁延）、睡眠呼吸障碍（夜间打鼾伴呼吸暂停）、异态睡眠（梦游、夜惊、梦魇及快速眼动期行为异常等）、昼夜节律失调（睡眠-觉醒时间与社会常规严重不匹配，常见于轮班工作者、青少年或频繁跨时区人群）以及嗜睡障碍（白天不可抑制的入睡、猝倒发作）等情况。
王爱群提醒，如果出现失眠症状持续超过1个月、夜间打鼾声音不均、日间持续疲乏、情绪烦躁或记忆力减退、睡眠中出现异常行为或梦魇频发等情况，应及时就医，寻求专业的诊疗方式。
文｜记者 王沫依 通讯员 胡颖仪 孙冰倩
图｜通讯员提供