除夕夜，如何醒目“食饱无忧米”？出门拜年，带上“够姜”（厉害）锦囊，血气旺过炮仗！初五迎财神，护牙宝典助你“牙齿当金使”；初七人日，专家教你“优生优育有计仔”！初八开工，一定要“样靓身材正”，健康又上镜！还有大年初一的粤语、潮汕话的“鬼马”双语广播，不容错过！
每个朗朗上口的金句锦囊，都是广东医生对你的爱心祝福，你今日收到未呀？
广州医科大学附属市八医院中医科主任林路平：
祝大家新年气血旺，阴阳平衡，龙马精神，周身冇病痛，食乜乜都香！
粤语锦囊：
第一式 肩颈后背要保暖，唔好抵冷贪潇湘！
第二式 熬夜守夜伤肝阴，补眠要补子午觉！
第三式 煎堆油角少食啲，陈皮山楂茶消滞！
文、视频|记者 张华 通讯员 刘琪莎
视频包装|陈健怡
策划|龚丹枫 郑华如
统筹|林清清