职业抓痒师火了!专家:契合年轻人低成本解压需求

来源:人民日报健康客户端 作者: 发表时间:2026-09-01 10:40
人民日报健康客户端  作者:  2026-09-01

近日,32岁湖北男子张小桥在深圳创业开设抓痒馆,引发网络关注,同时“职业抓痒师”这一职业也在短期内引发广泛讨论和关注。

“抓痒馆和‘职业抓痒师’的走红,主要在于抓痒提供即时的正向体感反馈,恰好契合当代年轻人低成本解压的需求。久坐办公、长期熬夜,让不少人处于后背紧绷、皮肤不适的亚健康状态,目前市面上的项目大多偏向肌肉深层松解,缺少轻柔舒缓的表层抚触体验,而背部抓挠式项目恰好填补了这一低成本、能快速获得情绪舒缓的需求空白。”8月28日,广州中医药大学第一附属医院心血管科王士超主任医师、郑瑾婷医师告诉人民日报健康客户端记者。不过,他提醒,这一手法仅能带来短暂的感官放松,并不具备治病养生的功效,大众需要理性看待这类网红养生项目。

王士超介绍,“皮肤是十二经脉及其络脉在体表的分布区域。适当的体表刺激,适度的手法能宣通卫气、行气活血,故能改善局部循环。但普通抓痒馆的徒手抓挠,只是简单的表层刺激,仅能让受刺激皮肤表层微血管扩张,并不能直接驱动全身血液循环,也达不到提升人体整体基础新陈代谢的效果。另外,情绪放松也只是一过性的体感反馈,不能替代医疗机构规范的治疗手段。”

“严格来说,不存在可用于养生的‘规范抓痒’。”王士超提醒,“抓痒”虽然是我们日常生活中十分常见的行为,但也需要留意潜在风险:首先是皮肤破损与感染。指甲坚硬,抓挠时容易划出肉眼看不见的小伤口。指甲缝隙内如果藏着细菌,可能乘虚而入,进而引起毛囊炎、疖肿甚至蜂窝织炎。若皮肤已抓破流水、化脓,感染风险更高;其次,反复抓挠会刺激黑色素细胞活跃,在局部留下褐色或暗沉的印子,消退很慢,常见于小腿、后背、手臂等部位,影响美观;最后,长期机械刺激会让皮肤“自我保护”性地变厚,出现皮革样纹理加深,皮肤本身弹性下降,瘙痒反而更顽固,形成难以打破的恶性循环。

对于一些特殊患者,尤其需要注意。王士超介绍,如糖尿病患者本身伤口难愈合,抓破后更易继发感染;下肢静脉曲张者小腿皮肤脆弱,抓挠可能诱发慢性溃疡;老年人皮肤薄、修复差,轻轻一抓就易出现大片瘀斑或破溃,更要慎重抓痒。

“我们可以将这类体验当作日常休闲放松方式,但不能寄希望于依靠它来治病调理身体。同时,背部反复发痒诱因复杂,可能是皮肤干燥、湿疹、荨麻疹、真菌感染,也可能是糖尿病、肝肾疾病发出的信号。长期不明原因瘙痒,应到正规医院皮肤科或中医皮肤科查明病因,规范进行治疗。”王士超最后提醒。

编辑:李可欣
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